10 Tips `para incrementar autoestima hijos

Diez propuestas para lograr una sana autoestima en su hijo
|1. Demuéstrele a su hijo que lo ama, por lo menos una vez al día, pero demuéstrelo con sinceridad y de una forma en que él pueda |
|entenderlo. Así se sentirá digno de ser amado. |
|2. Cuando su hijo le habla, póngase a su altura y mírelo a los ojoscon atención y dulzura. Con eso él entenderá que a usted le |
|interesa lo que él quiere decirle y se sentirá con derecho a expresarse libremente. |
|3. Cuando necesite corregir a su hijo, déjele claro que rechaza su conducta, no a él como persona. Así se dará cuenta de que usted |
|lo acepta tal y como es y le ayudará a tomar distancia ante lamala acción. |
|4. Hágale saber con frecuencia a su hijo que confía en él y en sus capacidades. Eso le servirá de motivación para aprender a |
|confiar en sí mismo. |
|5. Cuando su hijo se enferma, invierta tiempo enacompañarlo amorosamente y en escuchar sus quejas, no solamente en suministrarle |
|las medicinas. De esa manera aprenderá el valor y el goce del auto cuidado. |
|6. No resuelva los pequeños grandes problemas de su hijo. Ayúdele a encontrar y a ensayar varias soluciones. De esa forma se |
|fortalecerá su carácter y aprenderá que es capaz dehacerle frente a la vida por sí mismo. |
|7. Interesarse por cómo le fue a su hijo hoy en la escuela es una forma valiosa de expresarle que lo ama, pero es mucho mejor si |
|además se interesa por cómo se ha sentido. Eso le ayuda a sentirse reconocido como persona sensible. |
|8. Dé a los sentimientos de su hijo elreconocimiento y el valor que se merecen. Aunque a usted le parezcan tonterías, para él son |
|de gran importancia. Cuando usted respeta sus sentimientos, él se siente con derecho a reconocerlos y a expresarlos, lo que le |
|ayuda a elaborarlos y a aceptarse como persona vulnerable sin sentir temor por ello. |
|9. Déjese involucrar con alguna frecuenciaen las iniciativas de su hijo y desarrolle con él pequeños proyectos paso a paso. Eso |
|estimula su creatividad y su liderazgo. Además, le da la oportunidad de sentirse orgulloso de sí mismo y de sus logros. |
|10. No tema decirle no, con firmeza, a su hijo. Pero cuando lo haga, explíquele por qué no, de manera respetuosa y anímelo a buscar|
|alternativas aceptables. Así se darácuenta de que su opinión cuenta, pero no es la única. |

 ¿Cómo fortalecer la autoestima en sus hijos?
M.C.Psic Lorena Valdez.

Los padres tienen un valioso papel en la formación de la seguridad de sus hijos
Desde que están pequeñitos hay que enseñarles a los hijos que valen por lo que son y no por su apariencia o sus logros. Se debe cultivar en ellosuna buena autoestima, ya que de esta manera aprenderán a valorarse y quererse conforme crecen. La autoestima se define como el autoconcepto que se tenga de sí mismo.
El ambiente educativo y familiar son muy importantes para la determinación del nivel de autoestima de un niño o un joven. Por ejemplo, las expectativas de los padres muchas veces no se adecuan a la realidad de los hijos, creandosentimientos y pensamientos negativos hacia ellos, que deterioran su auto imagen.
Una adecuada autoestima fortalece la personalidad del niño y le provee de actitudes adecuadas para enfrentar los problemas. Tiene más posibilidades de ser productivo, capaz y eficiente, lo que le permitirá alcanzar las metas que se proponga. Por el contrario, una baja autoestima lo hará sentirse incompetente,...