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ASIGNATURA:
EDUCACIÓN FÍSICA
CURSO LECTIVO:
2016
CICLO Y PARALELO:
10mo SEMESTRE “A”
TIEMPO DE DURACION DE LA CLASE:
10 HORAS
DOCENTE-ESTUDIANTE
WILLIAM YSRAEL ARIAS FLORES
FECHA:
12/01/16UNIDAD DE COMPETENCIA:
COLEGIO DE BACHILLERATO “ZOILA UGARTE DE LANDIVAR”
TEMA DE LA CLASE:
COMPETENCIA DE LANZAMIENTO DE JABALINA
OBJETIVO ESPECÍFICO DE LA CLASE
MÉTODOS Y TÉCNICAS: DIRECTORECURSOS

ACTIVIDADES
EVALUACIÓN

Aplicar las habilidades y destrezas atléticas adquiridas, lanzando lo más lejos posible la jabalina con la finalidad de disfrutar de las competencias y prácticasdeportivas independientemente del resultado.
1) INTRODUCCIÓN: Consientes que las actividades físicas son pilares fundamentales para el óptimo desarrollo psicomotriz del ser humano, queremos impulsar ymotivar la práctica de este deporte como es el mini atletismo, realizamos las siguientes actividades:
-Realizar acciones de lubricación y calistenia.
-Realizar calistenia específico de acuerdo a la pruebaen la que vayan a participar
Medir quien lanza más lejos la jabalina

Jabalinas adaptadas

2) DESARROLLO:
En esta prueba se lanzará lo más lejos posible la jabalina adaptada.
Aquí se empleara unapista con señalizaciones bien claras donde el atleta primero hace un reconocimiento de la misma y luego lanzará por 3 ocasiones el implemento, anotándose el lanzamiento de más longitud.

Participarandos estudiantes por cada Institución, hombre y mujer, la prueba se la realizará en 30 segundos, se sumará los metros lanzados entre los dos estudiantes.



3) CONCLUSIÓN:
-Se realizará actividades deelongación con los estudiantes que participaron en esta disciplina deportiva.
-Se indicará cuáles son las pruebas que se realizarán después.



ORIENTACIÓN TRABAJO AUTÓNOMO

BIBLIOGRAFÍA
BÁSICA:COMPLEMENTARIA:
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Lic. Vicente Anderson Aguinda Cajape Mgs.Sc.
COORDINADOR DEL COLECTIVO DE VINCULACIÓN C. F
William Ysrael Arias Flores
ESTUDIANTE RESPONSABLE...