100cosasantesdemorir

CIEN COSAS QUE HACER ANTES DE MORIR
De http://www.carolinemiller.com/worksheets/One_Hundred_Things_form.pdf
(Traducido por Margarita Tarragona con autorización de Caroline Miller, autora deeste ejercicio)
Uno de los ejercicios más interesantes y divertidos que podemos hacer es una lista detallada de las experiencias que quisiéramos tener antes de morir. La investigación Cornell LegacyProject ha encontrado que la gente mayor “sabia”frecuentemente dice que hacer una lista así (su “bucket list”) les ha traído muchas recompensas en la vida, mientras que no hacerla frecuentementetrae arrepentimientos y experiencias perdidas.
Esta lista es una manera de ir darle seguimiento a las muchas maneras en las que puedes imaginar y alcanzar los sueños que tienes para ti. Revísalacon frecuencia y ¡ve marcando las experiencias que vas logrando!
Para ayudarte a completar esta lista, he incluído algunas preguntas y frases al principio de cada grupo de diez metas. Si no tecuesta trabajo hacer la lista, sáltate mis palabras, pero si necesitas ideas para pensar “fuera de la caja”, tal vez las preguntas te sean útiles.
Recuerda que cuantas más personas conozcan tus metas,más probable es que las logres. Así si quieres maximizar las posibilidades de tener éxito, comparte esta lista con personas que te animen y te apoyen y que también quieran alcanzar sus propiasmetas.
A muchas personas les ayuda reunirse mensualmente con un grupo en el que se le da seguimiento a sus metas y se hacen “lluvias de ideas”. Estas reuniones pueden transformar vidas y llenar deenergía a los participantes, así que díganme si quieren que les de los lineamientos sobre cómo empezar sus propios grupos de metas para alcanzar las que están a punto de enumerar.
Me puedencontactar por mail: caroline@carolinemiller.com, or al teléfono 301- 229-9804. ¡Ahora empezemos con sus metas!






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