12 pasos neuroticos anonimos

Los Doce Pasos de Neuróticos Anónimos

LOS DOCE PASOS

DE

NEURÓTICOS ANÓNIMOS
Movimiento Buena Voluntad
24 Horas de Neuróticos Anónimos®

Movimiento Buena Voluntad
24 Horas de Neuróticos Anónimos®

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Los Doce Pasos de Neuróticos Anónimos

Índice
Pag.
Enunciado

3

Primer Paso

4

Segundo Paso

7

Tercer Paso

12

Cuarto Paso

17

Quinto Paso

25Sexto Paso

30

Séptimo Paso

35

Octavo Paso

40

Noveno Paso

43

Décimo Paso

46

Undécimo Paso

51

Duodécimo Paso

58

Movimiento Buena Voluntad
24 Horas de Neuróticos Anónimos®

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Los Doce Pasos de Neuróticos Anónimos

ENUNCIADO
Neuróticos Anónimos es una agrupación de hombres y mujeres que comparten
su mutua experiencia, fortaleza y esperanza de poderresolver sus problemas
emocionales y ayudar a otros a recuperarse de la Neurosis.
El único requisito para ser miembro de Neuróticos Anónimos es tener el deseo
de alcanzar la tranquilidad. Para ser miembro de Neuróticos Anónimos no se pagan
derechos ni cuotas, nos mantenemos con nuestras propias contribuciones voluntarias.
Neuróticos Anónimos no pertenece a ninguna secta religiosa, ni política, niorganización o institución alguna; no desea intervenir en ninguna controversia ni apoya
o combate otras causas.
Nuestro fin primordial es mantener nuestra estabilidad emocional y ayudar a
otros a alcanzar el estado de tranquilidad.

Movimiento Buena Voluntad
24 Horas de Neuróticos Anónimos®

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Los Doce Pasos de Neuróticos Anónimos

PRIMER PASO
Admitimos que somos impotentes antenuestras emociones y que ya
nos es imposible manejar nuestras propias vidas.
¿A quién le agrada admitir la derrota definitiva? Prácticamente a nadie por
supuesto. Todos nuestros instintos naturales se rebelan ante la idea de que somos
impotentes para manejar solos sin ayuda de nadie, nuestra enfermedad emocional. Es
algo verdaderamente doloroso admitir que nosotros a través de nuestrosdisturbios
mentales, hemos torcido nuestras mentes hacia una forma destructiva de pensar,
debido a nuestras emociones mal dirigidas, y que esto es algo que solamente un acto
de la Providencia puede mejorar.
Ningún fracaso es tan doloroso como éste. Cada una de las emociones mal
encauzadas se han convertido en un verdugo que nos despoja de las facultades de la
voluntad para resistir a sus ataques.Cuando aceptamos el simple hecho de que solos
no podemos defendernos, nuestra derrota es completa; una derrota que puede
convertirse en victoria, si seguimos las sugerencias de nuestro programa de
recuperación de N.A.
Así es que al ingresar a N.A., cambia muy pronto nuestro punto de vista respecto
a esta derrota. Nos damos cuenta de que únicamente admitiéndola, seremos capaces
de dar losprimeros pasos hacia nuestra liberación y fortalecimiento. La aceptación de
nuestra impotencia se convierte finalmente en firme cimiento sobre el cual podemos
edificar una vida feliz y útil.
Es muy poco el provecho que puede obtener el neurótico que ingresa en N.A., si
no se da cuenta de su devastadora debilidad y de las consecuencias. Hasta que no lo
reconozca humildemente, su recuperación siacaso logra alguna, será muy limitada y no
encontrará una felicidad verdadera. Una larga experiencia comprueba, sin lugar a duda,
que ésta es una de las verdades de N.A., el principio de que no encontraremos firmeza
duradera para vivir tranquilos hasta que no admitamos la completa derrota, es uno de
los fundamentos personales sobre los que ha crecido y florecido nuestra agrupación.
Muchos nosrebelamos cuando nos desafiaron a admitir la derrota. Nos
acercamos a N.A., esperando que se nos enseñara a tener confianza en nosotros
mismos para dominar por nuestro propio esfuerzo nuestras emociones confusas. Pero
en lo que a las emociones respecta, la confianza en sí misma sin ayuda de otros que
sufren de igual manera no sirve para nada; de hecho es un verdadero riesgo.
Nuestros...