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Términos básicos del deporte
*Educación física: es la educación que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda la formación integral del ser humano.Esto es, que con su práctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la manifestación de la corporeidad a través de procesos efectivos y cognitivos de orden superior.
*Recreación: esel conjunto de actividades agradables, realizadas en forma espontanea que permiten el uso positivo del tiempo libre de los educandos; contribuyen además al pleno desarrollo de su potencialidadindividual.
*Deporte: es la diversión o ejercicios físicos efectuados por la persona para medir con los demás el alcance de sus facultades físicas y se caracteriza por ser reglamento. Propósitofundamentales de las practicas del deporte desarrollo psicomotor del educando, desarrollo de las capacidades físicas, desarrollo de los valores sociales y afectivos.
.*Principios del entrenamiento:
En la teoríadel entrenamiento debemos considerar los siguientes elementos básicos:
a) Finalidad
El entrenamiento debe tener un fin o propósito, y ello no debiera significa retos o presiones mentales sobre lapersona; aún en el caso del Judo recreativo, siempre tiene que haber un propósito para entrenarse, pero entrenar educándose y recreándose, ese podría ser un buen propósito; además de alcanzarperfección, salud y buena actitud física, o sencillamente tener un relajamiento completo.
b) Armonía
Las partes y el todo del proceso de entrenamiento deben tener unidad de simetría, coordinación, integracióny armonía con las capacidades del atleta, sus expectativas, y el programa de trabajo.

c) Beneficio
El entrenamiento debe traer utilidad al atleta, como persona y deportista, en su desarrollointegral deportivo; el entrenamiento y sus demandas tienen que ser realistas y experenciables, viables en el medio que vive el atleta.
d) Metodología
Sería absurdo que un proceso de entrenamiento...