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HISTORIA DE LA NATACION
La natación fue una actividad muy apreciada por las antiguas civilizaciones de Grecia y Roma; se consideraba, sobre todo, una buena forma de entrenamiento para losguerreros. En Japón ya se celebraban competiciones en el siglo I a.C. En cambio, durante la edad media, su práctica quedó casi olvidada en Europa, ya que se pensaba que entrar en contacto con el agua aumentabael riesgo de contraer alguna de las muchas enfermedades epidémicas de la época. Este miedo desapareció posteriormente, y, desde el siglo XX, todo el mundo está de acuerdo en que la natación es uno delos ejercicios físicos más saludables para el ser humano.
La natación de competición nació en Gran Bretaña a finales del siglo XVIII. En 1837, se fundó en Londres la primera organización de estetipo: la National Swimming Society (Sociedad Nacional de Natación). La natación masculina fue uno de los deportes incluidos en los primeros Juegos Olímpicos de la era moderna, celebrados en Atenas, en1896 (la femenina tuvo que esperar hasta los de 1912). La Federación Internacional de Natación Amateur (FINA), creada en 1908, es la institución mundial que, en la actualidad, organiza las principalescompeticiones de este deporte. Entre estas se encuentra el Campeonato del Mundo, celebrado por primera vez en 1973 y que, desde entonces, tiene lugar cada cuatro años.
¿QUÉ ES LA NATACIÓN?La natación permite flotar y avanzar en el agua. Es también un deporte si se practica para competir






ESTILOS DE LA NATACIÓN
Suelen distinguirse cinco formas o estilos de natación.Estilo crol o libre. Uno de los brazos del nadador avanza en el aire, con la palma hacia abajo dispuesta a entrar en el agua, mientras el otro rema bajo el agua. Las piernas se mueven de acuerdo a un movimientoalternativo de las caderas, con los pies hacia adentro y los dedos en punta.






Estilo braza. El nadador flota boca abajo, con los brazos apuntando al frente, las palmas vueltas. Luego,...