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Páginas: 5 (1207 palabras)
Publicado: 2 de febrero de 2016
DIALOGO INTERIOR
La comunicación es uno de los pilares esenciales en las relaciones personales de amor, amistad, vínculos familiares. Sin embargo, es muy importante puntualizar que una de las relaciones más importantes que tiene un ser humano a lo largo de su vida es consigo mismo: esto es lo que se conoce como amor propio y autoestima.
Todo ser humano también se comunica consigo mismo através del diálogo interior puesto que la persona tiene la capacidad de pensar, reflexionar y deliberar. Este diálogo interior puede ser positivo (marcado por un tono amable, constructivo, optimista y vital), también puede existir un discurso interior negativo (pesimista) o incluso, puede producirse una lucha interior entre dos intenciones opuestas, así ocurre, por ejemplo, cuando una persona no tieneclaro qué decisión tomar en relación con un asunto determinado.
El diálogo interior positivo aporta energía y vitalidad para hacer frente a la rutina cotidiana (la vida fluye mejor al compás del optimismo), en cambio, una persona también puede estar agotada por un diálogo interior negativo ya que el pensamiento influye en el modo de sentir. De este modo, no se deben interpretar los pensamientos deun modo aislado sino en su relación con los sentimientos y las acciones.
Este diálogo interior es muy necesario y muy constructivo, de hecho, es saludable que una persona encuentre tiempo y espacio en su día a día para estar a solas y desconectar de todo lo demás. Lo ideal es que todo ser humano, incluso aquellas personas que tienen su agenda muy apretada, puedan encontrar quince minutos diariospara estar a solas. Pasear, leer un libro, realizar ejercicios de relajación para dejar la mente en blanco y escuchar música son medios fantásticos para estar a solas.
Cuando una persona mejora el diálogo que tiene consigo misma también mejora su comunicación con los demás puesto que a mayor nivel de autoconocimiento también es posible establecer relaciones personales más sólidas yenriquecedoras. Existe un método de reflexión que puede ayudarte a cuidar tu diálogo interior: la escritura. Por ejemplo, escribir en un diario es un medio fantástico para poner orden en las ideas internas y conocerte mejor. Cuida tu mente con palabras bellas y bonitas que son una manifestación del amor.
Diálogo Interno Para El Éxito
El tema de hoy es impactante para muchos, sobre todo porque la mayor partedel tiempo pasa por desapercibido.
Estoy hablando del Diálogo Interno. ¿Has oído hablar sobre el tema?
Bien, el Diálogo interno no es más que las conversaciones que tenemos con nosotros mismos en todo momento, aquella vocecita mental con la que siempre estamos interactuando, incluso como si fuese con otra persona.
En todo momento estamos pensando y dialogando sobre lo que hacemos y muchas otrascosas, por lo que este diálogo incesante debería tener un gran impacto en nuestras vidas, y de hecho lo tiene.
Los seres humanos invertimos unas 14 horas al día dialogando con nosotros mismos ¡Increíble! ¿no? Pero lo más increíble de todo, es que al menos un 80% del tiempo que pasamos dialogando con nosotros mismos está conformado por pensamientos y afirmaciones negativas.
Esto último, es loverdaderamente impactante y lo que hay que tomar en consideración si verdaderamente queremos lograr el éxito, haciendo de nuestra mente una aliada en todo instante. El diálogo interno tan simple como pueda parecer, juega un papel importante en el condicionamiento que recibimos para llegar a los resultados que queremos.
Básicamente diálogo interno puede denominarse una comunicación con nuestro YoInterior, en parte guiada por nuestra mente subconsciente, cuando realizamos ciertas actividades, podemos contar con el apoyo o el rechazo de esa personita que llevamos dentro, y esto indefectiblemente es crucial.
Cuando por desconocimiento dejamos que nuestro diálogo interno vaya en piloto automático, naturalmente tendemos al negativismo y al pesimismo, esto debido a nuestra programación mental...
La comunicación es uno de los pilares esenciales en las relaciones personales de amor, amistad, vínculos familiares. Sin embargo, es muy importante puntualizar que una de las relaciones más importantes que tiene un ser humano a lo largo de su vida es consigo mismo: esto es lo que se conoce como amor propio y autoestima.
Todo ser humano también se comunica consigo mismo através del diálogo interior puesto que la persona tiene la capacidad de pensar, reflexionar y deliberar. Este diálogo interior puede ser positivo (marcado por un tono amable, constructivo, optimista y vital), también puede existir un discurso interior negativo (pesimista) o incluso, puede producirse una lucha interior entre dos intenciones opuestas, así ocurre, por ejemplo, cuando una persona no tieneclaro qué decisión tomar en relación con un asunto determinado.
El diálogo interior positivo aporta energía y vitalidad para hacer frente a la rutina cotidiana (la vida fluye mejor al compás del optimismo), en cambio, una persona también puede estar agotada por un diálogo interior negativo ya que el pensamiento influye en el modo de sentir. De este modo, no se deben interpretar los pensamientos deun modo aislado sino en su relación con los sentimientos y las acciones.
Este diálogo interior es muy necesario y muy constructivo, de hecho, es saludable que una persona encuentre tiempo y espacio en su día a día para estar a solas y desconectar de todo lo demás. Lo ideal es que todo ser humano, incluso aquellas personas que tienen su agenda muy apretada, puedan encontrar quince minutos diariospara estar a solas. Pasear, leer un libro, realizar ejercicios de relajación para dejar la mente en blanco y escuchar música son medios fantásticos para estar a solas.
Cuando una persona mejora el diálogo que tiene consigo misma también mejora su comunicación con los demás puesto que a mayor nivel de autoconocimiento también es posible establecer relaciones personales más sólidas yenriquecedoras. Existe un método de reflexión que puede ayudarte a cuidar tu diálogo interior: la escritura. Por ejemplo, escribir en un diario es un medio fantástico para poner orden en las ideas internas y conocerte mejor. Cuida tu mente con palabras bellas y bonitas que son una manifestación del amor.
Diálogo Interno Para El Éxito
El tema de hoy es impactante para muchos, sobre todo porque la mayor partedel tiempo pasa por desapercibido.
Estoy hablando del Diálogo Interno. ¿Has oído hablar sobre el tema?
Bien, el Diálogo interno no es más que las conversaciones que tenemos con nosotros mismos en todo momento, aquella vocecita mental con la que siempre estamos interactuando, incluso como si fuese con otra persona.
En todo momento estamos pensando y dialogando sobre lo que hacemos y muchas otrascosas, por lo que este diálogo incesante debería tener un gran impacto en nuestras vidas, y de hecho lo tiene.
Los seres humanos invertimos unas 14 horas al día dialogando con nosotros mismos ¡Increíble! ¿no? Pero lo más increíble de todo, es que al menos un 80% del tiempo que pasamos dialogando con nosotros mismos está conformado por pensamientos y afirmaciones negativas.
Esto último, es loverdaderamente impactante y lo que hay que tomar en consideración si verdaderamente queremos lograr el éxito, haciendo de nuestra mente una aliada en todo instante. El diálogo interno tan simple como pueda parecer, juega un papel importante en el condicionamiento que recibimos para llegar a los resultados que queremos.
Básicamente diálogo interno puede denominarse una comunicación con nuestro YoInterior, en parte guiada por nuestra mente subconsciente, cuando realizamos ciertas actividades, podemos contar con el apoyo o el rechazo de esa personita que llevamos dentro, y esto indefectiblemente es crucial.
Cuando por desconocimiento dejamos que nuestro diálogo interno vaya en piloto automático, naturalmente tendemos al negativismo y al pesimismo, esto debido a nuestra programación mental...
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