14 Aprendizajes Vitales

Universidad de San Carlos de Guatemala
Centro Universitario Metropolitano –CUM-
Escuela de Ciencias Psicológicas
Practica
Quinto Semestre
Supervisor: Lic. Arturo







14 Aprendizaje Vitales






María Fernanda Lara Martínez
Carnet: 201316289
Jornada: Vespertina
INTRODUCCION



El libro hace referencia a 14 aprendizajes que son muy importantes que pongamos en práctica a lo largo de nuestravida. Es saber cómo ir aprendiéndolos uno por uno, tomando en cuenta los pasos que llevan. Se presentaran indicaciones y procesos que podemos seguir para tomar en cuenta cada unos de los aprendizajes desde el punto de vista del autor y opiniones personales. Ya que los temas que se tocaran en el libro pueden ser una fuente fundamental para ayudar a nuestros futuros pacientes en el centro de práctica.CAPITULO 1
APRENDER A DESAPENDER

Desde que somos niños hemos ido aprendiente diferentes tipos de cosas, como aprender a hablar, caminar, comer y así conforme hemos ido creciendo en la escuela nos enseñaron matemáticas, ciencias, etc. Todo ese conocimiento se ha ido almacenando en nuestra memoria. Este capítulo nos habla de cómo podemos desaprender ciertos conocimientos que hemosaprendido para poder aprender y conocer cosas nuevas. Como menciona el libre “Lo importante es saber, evaluar y decidir lo que ya no es válido y dejar sitio para e fluir de la vida responsablemente vivida”. Conforme vamos creciendo vamos a encontrar nuevos aprendizajes y estos ocuparan el lugar de los viejos y debemos decidir con cuál de ellos deseamos quedarnos y cuales serán relevantes paraentonces.
Todos somos libres de desaprender, es una sabiduría que en momentos ha sido bloqueada por el propio miedo a la libertad, a la expresión y ese temor nos encierra y no permite que avancemos. Pero debemos de quitarnos esas cadenas que nos retienen para poder hacer lo que queremos sin temor a ser juzgados para así poder ser libres.
Todos los mensajes que recibimos desde que nacemos los hemos idoprocesando de dos maneras distintas:
1. Internalización: es cuando integramos en nuestro sistema persona de saberes, valores o creencias. Desaprender algo que hemos internalizado es difícil.
2. Introyectos: son los mensajes, información, interpretaciones o valoraciones que hemos ido ingiriendo sin ningún critica discernidora. Pero la dificultad de desaprender radica en que no los identificamosrealmente como lo que son; introyectos; cuerpos extraños en nuestros sistemas personales o circuito de aprendizaje.
El libro nos habla acerca de que “el secreto posibilitado del desaprendizaje es la autenticidad del contacto con las propia experiencia”. Todos aprendemos por nuestra propia cuenta, aunque hay ocasiones en las que las personas a nuestro alrededor nos enseñan ciertas cosas peroexperimentándolas nosotros podemos lograr un aprendizaje. Por ejemplo cuando de pequeños vemos una vela y ponemos la mano en ella nos quemamos y así instantáneamente sabemos que no podemos tocar una vela cuando esta encendida.


CAPITULO 2
APRENDER A DISCERNIR PARA ELEGIR BIEN

En muchas ocasiones hemos tomado decisiones que no eran correctas por que buscábamos nuestros ideales en vez de ver las razones quetenemos para cumplir esas decisiones. En el libro nos aclaran que discernir y elegir son palabras que se complementan. Cuando discernimos estamos pensando y aclarando en nuestras mentes que es lo mejor para nosotros, si nos conviene o no, será bueno o no, examinamos nuestras motivaciones. Y cuando elegimos es luego de discernir escogemos la decisión que más nos conviene, las que nos hace bien.Habla acerca de los valores nos dice de que son las cosas positivas y que son reconocidas como tales. Se discierne y se elige siempre frente a valores. Hay valores que son más fundamentales que otros y a base de estos podemos discernir de una mejor manera.
Están los valores humanos universales, estos son los que tienen que ver con la vida y la vida colectiva, es decir, la vida de los demás. Estos...