15 Creencias potentes que le liberar de la negatividad

15 Creencias potentes que le liberará de la negatividad

Cuando yo era un adolescente que era el objetivo principal de un matón extremadamente persistente en mi escuela secundaria. Un día llegué a casa llorando y escribí esto en la pizarra que cuelga en la pared de mi dormitorio: "Odio a los matones. . Me hacen sentir como un perdedor "Al día siguiente, mientras yo estaba en la escuela, miabuela borró lo que escribí en la pizarra y lo reemplazó con esto:" Un cuerpo entero de agua del tamaño del Océano Pacífico no puede hundirse un buque si se pone dentro de la nave. Del mismo modo, toda la negatividad en el mundo no puede traer abajo a menos que usted lo permita llegar dentro de tu cabeza. "Y desde ese día me sentí mejor. He hecho una decisión consciente de dejar de permitir que elmatón llegar dentro de mi cabeza. He cambiado mis creencias acerca de su nivel de importancia en mi vida. No es fácil mantener una actitud positiva cuando la negatividad que rodea, pero recuerde que usted tiene el control total sobre lo que usted elija para creer. Puede defender eficazmente a ti mismo contra todo tipo de negatividad mediante la adopción de simples pero poderosas, creencias, que apoyanuna perspectiva positiva en la cara de circunstancias aparentemente negativas. A continuación encontrará 15 tales creencias que me han ayudado a liberarse de las garras de la negatividad. Tengo estas creencias anotados en mi diario, y yo los reviso de manera regular, según sea necesario, sólo para mantenerlos frescos en mi mente. Espero que se unan a mí por su adopción en su propio sistema decreencias, así ...
1. Lo que otros dicen de mí es su problema, no el mío. - No tome la negatividad de otras personas personalmente. La mayoría de la gente negativa negativamente no se comportan igual a ti, sino a todos los que interactúan con. Lo que dicen y hacen es una proyección de su propia realidad. Incluso cuando una situación parece personal - incluso si alguien te insulta directamente - quemuchas veces no tiene nada que ver contigo. Lo que otros dicen y hacen, y las opiniones que tienen, se basan enteramente en su propia auto-reflexión.
2. Soy libre para ser yo. - ¿Puedes recordar quién eras antes de que el mundo le ha dicho que debe ser? La felicidad se encuentra cuando se deja de compararte con los demás y lo que quieren. Dejar de vivir para los demás y sus opiniones. Sé fiel a timismo. Usted es el único responsable de su vida. La única pregunta es: ¿Qué es lo que quiere hacer con el resto?.
3. La vida no es perfecta, pero seguro que es genial. - Nuestro objetivo no debe ser la creación de una vida perfecta, sino para vivir una vida imperfecta con asombro radical. Para levantarse cada mañana y tomar y bueno mirar a su alrededor de una manera que no da nada por sentado. Todoes extraordinario. Cada día es un regalo. Nunca tratar la vida a la ligera. Ser espiritual de ninguna manera es para ser sorprendido en todos los sentidos.
4. Está bien tener por día. - Esperar que la vida sea maravillosa todo el tiempo es que te quieras nadar en un océano en el que las ondas sólo se levantan y nunca vendrá abajo. Sin embargo, cuando se reconoce que el aumento y rompiendo lasolas son parte de exactamente el mismo océano, que son capaces de dejar ir y estar en paz con la realidad de estos altibajos. Se hace evidente que sube de la vida requieren bajas de la vida.
5. Incluso cuando estoy luchando, tengo mucho que agradecer. - ¿Y si te despertaste hoy con sólo las cosas que le dieron gracias por lo de ayer? Tendemos a olvidar que la felicidad no viene como resultado deobtener algo que no tenemos, sino de apreciar todo lo que tenemos. Estrés prospera cuando su lista de preocupaciones es más larga que la lista de gratitud. Felicidad prospera cuando su lista de gratitud es más largo que su lista de preocupaciones. Así que encontrar algo que agradecer en este momento.
6. Cada experiencia es más que otra lección importante. - Las decepciones y el fracaso son dos de...