16 folleto ejercicios psicomotricidad

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Ejercicios de psicomotricidad fina
Apretar con fuerza una pelotita en la mano.

FOLLETOS DE AYUDA A PADRES Y MADRES

Modelar con arcilla o con plastilina.
Recoger objetos pequeños (botones, fichas,garbanzos) con los dedos e
introducirlos en una botella.
Aplastar bolitas de papel o de plastilina.
Hacer bolitas de papel o de plastilina.
Pulsar teclas con todos los dedos.
Trocear papeles: cadavez más pequeños.
Adivinar objetos con los ojos tapados, solo con el tacto.
Pinchar chinchetas de colores sobre un corcho.

Ejercicios de
psicomotricidad

Picar con un punzón.
Despegar gomets opegatinas y pegarlas en una hoja.
Reproducir construcciones realizadas con bloques.
Abrir y cerrar tarros o botellas.
Meter cuentas en una cuerda o cinta.
Pasar páginas de un libro, una a una.
Recortarflequillos de papel con tijeras.
Pasar un lápiz con una cinta atada por agujeros hechos en cartón, como si
estuviera cosiendo.
Colorear: con pintura de dedos, con ceras, rotuladores gruesos o con
lápices sies capaz.

Elaborados por Jesús Jarque García, Pedagogo

Dibujar trazos marcados con puntitos.
Juegos como pianos musicales, xilófonos, ensartables…

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Qué son?

Ejercicios de psicomotricidad gruesa

La psicomotricidad se refiere al control del propio cuerpo, bien alcontrol
de piernas, brazos, cabeza y tronco, llamada psicomotricidad gruesa; o al
control de manos y dedos, conocida como psicomotricidad fina.

1.

Subir escaleras: sujeto a la baranda y luego suelto.
Bajarescaleras: sujeto a la baranda y luego suelto.
Andar de puntillas.
Saltar con los dos pies, cayendo en el mismo lugar.
Andar sobre una línea recta manteniendo el equilibrio: se puede
pintar con tizaun camino haciéndolo cada vez más sinuoso y estrecho.
Caminar marcha atrás manteniendo el equilibrio.
Andar sobre un bordillo manteniendo el equilibrio.
Saltar de baldosa en baldosa.
Andar por...