16 obstáculos en la relación de pareja

16 obstáculos en la relación de pareja
junio 3, 2013
Fabiola Cuevas
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Pareja
codependencia, pareja, relación de pareja, sentirse en paz






Si se te está dificultando tener una relación con tu pareja tranquila y te sientes la mayor parte del tiempo estresado, inquieto o ansioso, o si simplemente quieres saber más acerca de cómo crecer dentro de la relación sin sufrimiento, aquí tecomparto unos puntos que he encontrado son útiles y efectivos para llevar una relación de pareja en paz.
Los obstáculos que te impiden tener una relación de pareja en paz son:

1. Hacer de tu pareja tu prioridad número 1
Que sea lo principal de toda tu vida, que esté por arriba de tus otras actividades, que ocupe la mayor parte de tu tiempo, de tus pensamientos y de tus sentimientos. Creer que siestás bien con tu pareja, entonces tú estás bien en general.  Esto genera que dejes de ver por ti, por tus propias necesidades, que inclusive se te llegue a olvidar qué te gusta, qué quieres hacer, que no seas capaz de tomar tus propias decisiones.
Si tu vida fuera un pastel, haces de tu pareja el pastel completo.  Pero no es así, tu eres el pastel, y tu pareja es una rebanada, puede ser muy grande,pero no puede ser el pastel completo.

2. Altas expectativas no dichas
Tener altas expectativas e ilusiones sobre lo que te gustaría que tu pareja hiciera o fuera, imaginas que llegas y te esperará con un regalo, que te felicitará en tu cumpleaños de cierta forma, etcétera. Expectativa es igual a esperar, y cuando esperas, entra el problema, pues no le comentas lo que te gustaría que hiciera ynormalmente la situación termina en frustración.
Tener expectativas a veces se convierte en creer que el otro te adivina el pensamiento y te lee tus más profundos anhelos, esto también sucede en la sexualidad, no le dices lo que te gusta, pero le reclamas o le guardas resentimiento por no hacerlo.

3. Querer controlar al otro
Crees que al controlar a tu pareja te sientes seguro de que todo estábien.  Al querer controlar al otro te aseguras de que sea la persona con la que quieres estar, pues claro, tú determinas quién tiene que ser. Le pones demandas en tu pareja sobre cómo debe de comportarse, qué debe de decir, cómo debe de llevar a cabo su trabajo, su aspecto físico, todo.
El problema con esto es que te pierdes de la oportunidad de conocer a tu pareja tal y como es, y te la vives tenso yfrustrado porque por más que lo quieras controlar, termina mostrando su verdadero ser.  Y la parte controlada, por más sumisa que sea, tarde o temprano sacará todo ese enojo guardado de ser privado de su libertad, y explotará de alguna manera.

4. Falta de confianza
Sospechar constantemente de las intenciones o acciones de tu pareja, desconfías de lo que hace con su tiempo libre, de con quién seestá viendo, de si lo que dice es verdad o no.  Puede ser que desconfíes también de su capacidad, de que tenga las habilidades y fortalezas necesarias para estar contigo en la relación.
La falta de confianza te genera falta de seguridad, y esto es el ingrediente básico de la ansiedad.

5. Falta de libertad
Crees que ser pareja significa ser uno en cuanto a que tienen que estar todo el tiempojuntos, tomar las mismas decisiones, decidir todo sobre todo.  No es lo mismo ser pareja que ser una fusión, (se que se siente padre fusionarse), pero si queremos tener una relación sana, hemos de esforzarnos por saber ser pareja en libertad.
Libertad de tomar una decisión, y después negociar con el otro.  Libertad con el uso de nuestro tiempo, de nuestras creencias, gustos, actividades.  Lo que éstalibertad implica para ti, el otro ha de estar de acuerdo.
¿Cómo podrán volar dos águilas si se amarran las alas uno al otro?

6. Baja autoestima: miedo a ser abandonado
Tener miedo a ser abandonado, creer que no podrías vivir sin ella o sin él, que tu vida depende de seguir con esa persona, y que no sabrías como reponerte ante una ruptura
Por una necesidad infantil no cubierta, o por una baja...