1Defgbhnj
Páginas: 12 (2845 palabras)
Publicado: 6 de marzo de 2013
Ejercicios de Estética de Manos y Pies.
Por: Sara Usuga Toro
Estética de Grado Medio
03.02.2013
Profesora: Isabel Gago
Índice:
Tema 4: Masaje de mano, antebrazo y codo……………………….... …. Página 3 - 5.
Tema 5: Técnica de la Manicura....………………………..……………. Página 6 - 14.
Tema 8: CalidadTratamientos estéticos de manos y pies (I)…..……… Página 15 - 18.
Tema 9: Tratamientos estéticos de manos y pies (II)……………..…… Página 18 - 20.
Tema 4: Masaje de mano, antebrazo y codo.
Página 54.
1. Explica los efectos generales del masaje:
Destacamos los siguientes:
- Contribuye a mejorar la regeneración celular y a la limpieza de la piel.
- Tonifica y ayuda ala resistencia de los músculos.
- Activa el riego sanguíneo
- Relaja
- Facilita la penetración de cosméticos.
2. Resume en qué casos está contraindicada la aplicación de masajes.
Está contraindicada la aplicación de masajes cuando:
- La piel presenta irritaciones
- Hay inflamaciones
- Se ha producido una intervención quirúrgica en un plazocorto de tiempo
- Quemaduras
- Enfermedades vasculares
- Situaciones de dudosa sintomatología
3. ¿En qué consiste la preparación previa al masaje?
Consiste en un conjunto de medidas que se han de tomar antes de proceder a aplicar el masaje, tales como la preparación del ambiente, el cliente y el masajista. Así como una serie de ejercicios de precalentamiento(friccionar las manos, abanico, tecleado, presiones, abrir y cerrar dedos y vibraciones).
4. Explica qué significa la expresión “mantener un ritmo en el masaje”.
Esta expresión significa que según cada maniobra que se esté aplicando, debemos mantener constantemente el ritmo que hayamos decidido aplicar en ese momento. No habremos de cambiar bruscamente ni mezclar tipos de ritmo(unísono, pausado, alterno…)
5. Señala si las siguientes afirmaciones son verdaderas o falsas:
a) Las afloraciones aportan un efecto calmante. V
b) La renovación venosa consiste en un movimiento circular realizado con la yema de los dedos. F
c) Las fricciones se realizan con los dedos o la palma de las manos, desplazando la piel sobre el tejido profundo. V
d)Las movilizaciones estimulan el metabolismo muscular. F
e) Los amasamientos mejoran la flexibilidad de las articulaciones. F
6. Explica en qué consiste la remoción y fricción de dedos y metacarpos.
La remoción consiste en movimientos circulares ascendentes que se realizan con las yemas de los dedos adheridas a la superficie cutánea, desplazándola sobre el tejido subyacente.La fricción consiste en los desplazamientos lisos y continuos de los dedos con los que se ejerce una presión suficiente para desplazar la piel sobre el tejido profundo.
7. Enumera cada maniobra del masaje respetando el orden de realización.
1) Afloraciones
2) Renovación Venosa
3) Amasamiento digital
4) Grupo articular en muñeca
5) Separación yaproximación de la muñeca
6) Renovación venosa en dedos
7) Amasamiento digital en dedos
8) Amasamiento en cada uno de los dedos
9) Amasamiento en la palma y bomba en el plexo solar
10) Anillo de rubistein
11) Guante
12) Renovación venosa
13) Presión y compresión
8. Busca información en internet relacionada con el masaje en casos de artrosis yartritis.
Los efectos del masaje en la artrosis se atribuyen a que aumenta la circulación local a la articulación afectada, mejora el tono de la musculatura de apoyo, aumenta la flexibilidad de la articulación y alivia el dolor.
Una de las técnicas que más expectativa han generado para el tratamiento de la artritis es el thaekshei, que consiste en realizar masajes y presiones sobre zonas...
Por: Sara Usuga Toro
Estética de Grado Medio
03.02.2013
Profesora: Isabel Gago
Índice:
Tema 4: Masaje de mano, antebrazo y codo……………………….... …. Página 3 - 5.
Tema 5: Técnica de la Manicura....………………………..……………. Página 6 - 14.
Tema 8: CalidadTratamientos estéticos de manos y pies (I)…..……… Página 15 - 18.
Tema 9: Tratamientos estéticos de manos y pies (II)……………..…… Página 18 - 20.
Tema 4: Masaje de mano, antebrazo y codo.
Página 54.
1. Explica los efectos generales del masaje:
Destacamos los siguientes:
- Contribuye a mejorar la regeneración celular y a la limpieza de la piel.
- Tonifica y ayuda ala resistencia de los músculos.
- Activa el riego sanguíneo
- Relaja
- Facilita la penetración de cosméticos.
2. Resume en qué casos está contraindicada la aplicación de masajes.
Está contraindicada la aplicación de masajes cuando:
- La piel presenta irritaciones
- Hay inflamaciones
- Se ha producido una intervención quirúrgica en un plazocorto de tiempo
- Quemaduras
- Enfermedades vasculares
- Situaciones de dudosa sintomatología
3. ¿En qué consiste la preparación previa al masaje?
Consiste en un conjunto de medidas que se han de tomar antes de proceder a aplicar el masaje, tales como la preparación del ambiente, el cliente y el masajista. Así como una serie de ejercicios de precalentamiento(friccionar las manos, abanico, tecleado, presiones, abrir y cerrar dedos y vibraciones).
4. Explica qué significa la expresión “mantener un ritmo en el masaje”.
Esta expresión significa que según cada maniobra que se esté aplicando, debemos mantener constantemente el ritmo que hayamos decidido aplicar en ese momento. No habremos de cambiar bruscamente ni mezclar tipos de ritmo(unísono, pausado, alterno…)
5. Señala si las siguientes afirmaciones son verdaderas o falsas:
a) Las afloraciones aportan un efecto calmante. V
b) La renovación venosa consiste en un movimiento circular realizado con la yema de los dedos. F
c) Las fricciones se realizan con los dedos o la palma de las manos, desplazando la piel sobre el tejido profundo. V
d)Las movilizaciones estimulan el metabolismo muscular. F
e) Los amasamientos mejoran la flexibilidad de las articulaciones. F
6. Explica en qué consiste la remoción y fricción de dedos y metacarpos.
La remoción consiste en movimientos circulares ascendentes que se realizan con las yemas de los dedos adheridas a la superficie cutánea, desplazándola sobre el tejido subyacente.La fricción consiste en los desplazamientos lisos y continuos de los dedos con los que se ejerce una presión suficiente para desplazar la piel sobre el tejido profundo.
7. Enumera cada maniobra del masaje respetando el orden de realización.
1) Afloraciones
2) Renovación Venosa
3) Amasamiento digital
4) Grupo articular en muñeca
5) Separación yaproximación de la muñeca
6) Renovación venosa en dedos
7) Amasamiento digital en dedos
8) Amasamiento en cada uno de los dedos
9) Amasamiento en la palma y bomba en el plexo solar
10) Anillo de rubistein
11) Guante
12) Renovación venosa
13) Presión y compresión
8. Busca información en internet relacionada con el masaje en casos de artrosis yartritis.
Los efectos del masaje en la artrosis se atribuyen a que aumenta la circulación local a la articulación afectada, mejora el tono de la musculatura de apoyo, aumenta la flexibilidad de la articulación y alivia el dolor.
Una de las técnicas que más expectativa han generado para el tratamiento de la artritis es el thaekshei, que consiste en realizar masajes y presiones sobre zonas...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.