2667110 El Arte Del Chi Kung Wong Kiew Kit

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EL ARTE DEL CHI-KUNG –
WONG KIEW KIT
El mundo maravilloso del chi-kung

La fuente de la vida, del nacimiento y del cambio
es el chi; todo lo que existe bajo el cielo y la Tierra obedece a esta ley. El chi de la periferia envuelve al cosmos; el chi del interior lo activa
todo. NEI-JING
Historias increíbles
—Vamos, hijos, corramos tras el balón gritó Ratman. En realidad eran los hijos de suhijo. Pero
nadie que estuviera presenciando la rebosante
energía de Ratman habría imaginado que sólo un
año antes, ese bondadoso abuelo había sufrido
una enfermedad cardiaca tan grave que sus médicos especialistas dudaban de que fuera capaz
de volver a caminar.
Sharifah, guapa y joven maestra de escuela, se
arrodilló, hizo una profunda y lenta respiración y
luego, como un rayo, estrellé la mano contraun
ladrillo. Se rompió, el ladrillo, por supuesto, no la
mano. Se oyó un fuerte aplauso y uno de los sorprendidos espectadores pregunto: —¿Cómo lo ha
hecho? Sus manos parecen tan delicadas. Hablar
con Chin, importante funcionario del Gobierno,
podía resultar frustrante o fascinante, según fuera la actitud de uno. Con frecuencia daba la respuesta antes que uno le hiciera la pregunta. —
¿Cómo lohace? —le preguntaban. —Leo la pregunta en su cara —contestaba él sonriendo. Estos incidentes han ocurrido en distintos momentos, pero tienen un factor común: sus protagonis-

tas son alumnos míos de chi-kung y deben su
energía o capacidad a la práctica de este maravilloso arte.
Revelación de secretos
No es extraño que muchos lectores no hayan
oído hablar jamás del Chi-kung. Este es un arte
muyantiguo, pero hasta hace unos veinte años
era un secreto celosamente guardado.
Chi-kung se escribe «qigong» en chino romanizado, con la misma pronunciación y significado.
Pero sería un error creer que la pronunciación del
chino romanizado sea extraña. En realidad, la escritura china romanizada es más correcta fonéticamente que la escritura inglesa; lo que pasa es
que no estamos familiarizados conella.
Este desvío hacia la fonética ilustra un punto importante: muchas veces miramos con sospecha e
incredulidad cualquier cosa a la que no estamos
acostumbrados, aun cuando lo no convencional
pueda ser en realidad mejor y más aceptable
para otras personas. Esta observación es particularmente pertinente cuando estudiamos la práctica y la filosofía del chi-kung. Vale la pena, por lo
tanto, queaquellas personas no familiarizadas
con la profundidad de la sabiduría oriental, y que
a veces la podrían encontrar desconcertante,
mantengan la mente abierta y se abstengan de
rechazar automáticamente, como imposibles o
absurdos, los patrones de pensamiento y las modalidades de comportamiento que son extraños a
su cultura.
El arte de desarrollar energía
El chi-kung es el arte de desarrollar la energía,2

especialmente para la salud, fuerza interna y entrenamiento mental. En chino, la energía se llama «qi», pronunciada y muchas veces escrita
«chi» en Occidente. El chi es la energía que nos
capacita, a usted y a mi, para caminar y hablar,
trabajar y divertirnos, filosofar y visualizar, y para
realizar la miríada de actividades necesarias para
vivir. El chi es también la energía que transformaen carne y huesos la cena que acaba de comer,
que mueve los músculos necesarios para sonreír,
que lucha contra los microorganismos enemigos
que invaden nuestro cuerpo, que transmite los
mensajes del cerebro a los diversos órganos y tejidos, y hace otras innumerables cosas dentro del
cuerpo, de las cuales no nos damos cuenta pero
que son esenciales para mantenernos vivos a usted, a mí y a todo elmundo. Como es lógico, el
chi no se obtiene sólo del chi-kung. Normalmente
obtenemos nuestro chi o energía vital del aire
que respiramos y de los alimentos que comemos.
Pero la práctica del chi-kung aumenta enormemente nuestra energía, capacitándonos así para
aprovechar más de la vida.
Además de mantenernos vivos, que es la función
más importante y que suele olvidarse con mayor
facilidad, el chi...