2DIAGNOSTICO

DIAGNÓSTICO

F.O.D.A.

FORMATO DGEST/PNT/D1

PROGRAMA INSTITUCIONAL DE TUTORIAS

EJERCICIO “LA LÍNEA DE LA VIDA”.
 
OBJETIVO: Observar tu vida como si fueras una persona ajena a ella, con el
fin deidentificar patrones y etapas (capítulos) de tu vida hasta el día de hoy.
 
Grafica la curva de tu vida en el espacio que se provee en las siguientes
páginas. Dibuja una línea que represente tu vidadesde la infancia hasta el día
de hoy, mostrando los puntos altos y bajos. El eje vertical representa el nivel
de felicidad, satisfacción y realización. El eje horizontal representa tu edad al
momentode los eventos significativos y los puntos de inflexión.
Marca en la línea central las personas, eventos y acciones importantes que
tuvieron lugar. Si has pasado por un cambio dramático importante,deberás
representar esto comenzando una nueva línea. Por ejemplo, el comienzo de
una nueva curva “S”.
Identifica las principales etapas de tu vida dándole un título a cada “capítulo”.
Por ejemplo, 6-12años: “Necesidad de amor y reconocimiento”, 13-18 años:
“Búsqueda de identidad y aventura”, 19-30: “Búsqueda de riqueza e
importancia”, etcétera.
Identifica los patrones principales que aparecen enlas diferentes etapas o
“capítulos”. Lo más probable es que éstos se repitan también en los
siguientes “capítulos”, a menos que sean comprendidos.
Los patrones más significativos de los cuales necesitasestar consciente son:

INTROSPECCIÓN. Fortalezas.
OBJETIVO:
Identificar lo que tienes que construir en el siguiente capítulo de
tu vida. Tomar conciencia de qué recursos, capacidades y
cualidadesconforman tus fortalezas principales.
INSTRUCCIONES:
Conviértete en “observador desapegado” y revisa tu línea de
vida.
Contesta las siguientes preguntas y escribe tus respuestas en
los espaciosdestinados para ello.
 

Revisa la línea de vida y observa aquellos momentos en los
cuales experimentaste los mayores éxitos o victorias. ¿Qué
talentos especiales sacaste a relucir en dichos momentos?...