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Que Son Movimientos Formativos

Gimnasia artística masculina
En la gimnasia artística masculina encontramos una serie de seis elementos que los gimnastas deben realizar en las competiciones. Selos presentamos.   gimnasia artística masculina Ejercicio de piso y suelo: El área del aparato donde se realiza el ejercicio de piso o suelo tiene como medidas 12 por 12 metros y el gimnasta debe sercapaz de cubrirla por completo mientras hace su rutina. Dicha rutina está compuesta por series acrobáticas realizad…
Aparatos gimnasia artística
La gimnasia artística está compuesta por diferentesaparatos, los que son usados por los gimnastas, y que a la vez son divididos en los aparatos para la categoría femenina, y los aparatos usados en la categoría masculina. Los aparatos utilizadosactualmente son derivados de los diseños hechos en el siglo XIX, los que fueron obra de Jahn Friedrich (profesor alemán). Como ya sabemos que la gimnasia artística está dividida en categorías femeninas…Gimnasia Rítmica Con Aros
El aro es realizado en madera o en un material sintético para que no se deforme mientras se realizan los movimientos y puede estar revestido con cinta adhesiva total oparcialmente. Los colores pueden ir acorde a la vestimenta de los gimnastas o en color natural. Se pueden realizar diversos tipos de ejercicios, rodamiento de brazos hacia adelante, inversión del arco, ellanzamiento o recogido mientras realizan una rotación y el lanzamiento ho…
Gimnasia competitiva
La gimnasia como modo competitivo es algo “nueva” considerándose la cantidad de años que tiene lagimnasia. En un principio era netamente un entrenamiento que permitiera fortalecer el cuerpo de quienes entrenaran, luego comenzó a realizarse en ciertos rituales de carácter religioso, pero se tuvo quemantener la espera hasta el siglo XIX para que la gimnasia comenzara a adaptarse e integrarse al mundo competitivo. A nivel internación…
Tonificando las Articulaciones
La tonificación y activación de...