3 Memoria

RECUERDA
1)

Gran parte de nuestro asumido (y supuesto) “mal” manejo
social está tremendamente influido por una enorme cantidad
de pensamientos distorsionados que nos hacen cometer
errores entantísimas ocasiones.

2)

Por ello, resulta saludable procurar hacer un uso alternativo
de esos pensamientos que sea más realista, que se ajuste
mejor al ambiente cambiante y complejo que vivimosactualmente.

3)

Lo que ejerce influencia fundamentalmente en NOSOTRAS
MISMAS e incluso en las demás personas, SON LAS
ACCIONES, pero para ser una mujer hábil socialmente
PENSAR en términos REALISTAS tambiénserá importante.

SESIÓN 2:
HABILIDADES DE
COMUNICACIÓN Y
EMPATÍA EN LAS
MUJERES

QUÉ ES LA
COMUNICACIÓN
“ES UN PROCESO QUE TIENE LUGAR ENTRE DOS O MÁS
PERSONAS, EN EL QUE UNA DE LAS PARTICIPANTES(LA
EMISORA) EXPRESA ALGO, A TRAVÉS DE SIGNOS
VERBALES O NO VERBALES, CON LA INTENCIÓN DE
INFLUIR DE ALGÚN MODO EN LOS PENSAMIENTOS,
EMOCIONES O ACCIONES DE QUIEN RECIBE EL MENSAJE O
RECEPTORA”INDICADORES
VERBALES:
1) Tono
2) Volumen
3) Rapidez
4) Pronunciación
5) Silencios
6) Ritmo/fluidez.

NO VERBALES:
1) Mirada.
2) Dilatación/contracción pupilas.
3) Expresión facial.
4) Sonrisa.
6) Movimientosde cabeza.
7) Posición y orientación corporal.
8) Gestos con las manos.
9) Movimientos de piernas y pies.
10) Proximidad o distancia.
11) Contacto físico.
12) Apariencia personal y atractivo físico.DINÁMICA 1
COMUNICACIÓN

HAS QUEDADO CON UN AMIGA QUE VA A LLEVAR A OTRA
A LA QUE NO CONOCES Y, CUANDO LLEGAS AL LUGAR DE
LA CITA, LA AMIGA COMÚN NO HA LLEGADO PERO YA
ESTÁ ALLÍ LA OTRA.

QUÉ ES LAEMPATÍA
“ES LA CAPACIDAD HUMANA DE ENTRAR AL MUNDO DE
OTRA PERSONA, VIAJAR POR SU MISMO CAMINO, HACERLE
SABER QUE LA ENTENDEMOS, Y SENTIRNOS ENTENDIDOS
POR ELLA; IMPLICA PONERSE EN EL LUGAR DE LAOTRA,
PONERSE EN SU MISMA SINTONÍA”
4 TIPOS: COGNITIVA, EMOCIONAL, DESINTERESADA E
INTERESADA.

COMPORTAMIENTO
EMPÁTICO
1)
2)
3)
4)
5)
6)
7)
8)
9)
10)
11)
12)
13)
14)
15)

AJUSTE A LAS SITUACIONES....