3 A O Esb 2015











Expectativa de logro: el alumno deberá lograr, organizar y desarrollar actividades motoras en el ambiente deportivo, lúdico, expresivo y natural, asumiendo actitudes de independencia,responsabilidad, solidaridad, respeto y sentido social e interactuando grupalmente, poniendo en práctica normas de convivencia democrática y de construcción del a ciudadanía.

Orientación para laEvaluación:

AUTOEVALUACION: El alumno deberá armar una lista sobre todas aquellas sensaciones físicas y fisiológicas que aparecen durante la práctica de la actividad.

COEVALUACIÓN: El alumno prepararáplanes de entrenamiento o actividades para el trabajo y desarrollo de una capacidad que él cree que debe mejorar y conversa con el docente.

EVALUACION MUTUA: Los alumnos, intercambiarán opiniones sobrelas características de las actividades creadas en forma personalizada.



Mes
Ejes
Núcleos
Contenidos
Orientaciones didácticas





Marzo



Corporeidad y motricidad

Constitución
Corporal

Capacidadescondicionales:(resistencia, fuerzas; flexibilidad y velocidad), principios de entrenamiento, generales para las necesidades y posibilidades individuales
Trabajo global de las diferentes capacidadescondicionales
(atletismo)




Reconocer sus capacidades y limitaciones y, en función de esto, seleccionar las actividades propicias para lograr una evolución y desarrollar así su motricidad





AbrilPrincipios, técnicas y métodos de entrenamiento.
Planes de entrenamiento personal acorde a los principios y técnicas para el desarrollo de las capacidades condicionales. Práctica de actividadescorporales y motrices.
Regulación de las fases de la respiración.
(Atletismo, fútbol, handbol)






Preparar y ejecutar planes de entrenamiento personalizados, para el desarrollo de las capacidadescondicionales



Mayo



Capacidades coordinativas: las necesidades personales del ajuste general o específico para el desempeño motor.
Actividades motrices para la constitución corporal.
Principio de...