3

Autoestima

La palabra autoestima se puede dividir en dos términos; en primer lugar el prefijo auto, de origen griego y que significa por sí mismo; y en segundolugar la palabra aestima, que procede del latín, del verbo aestimare y que se traduce por evaluar, valorar o tasar. Así pues, podríamos entender la autoestima como lavaloración que realizamos de nosotros mismos sobre la base de las sensaciones y experiencias que hemos ido incorporando a lo largo de la vida.
En nuestra vida deinterrelación social somos permanentemente juzgados por nuestras actitudes, lo cual afecta en mayor o menor medida nuestro desempeño. Nuestro grado de permeabilidad al juiciode los demás determinará en buena medida los éxitos y fracasos que cosecharemos a lo largo de la existencia.
Uno de los rasgos distintivos de la naturaleza humana esla posibilidad de ser consciente de sí mismo. A través de la adquisición de la conciencia de sí, las personas construyen su identidad personal, identidad que por unaparte permite diferenciarse de los otros y por la otra permite establecer las relaciones interpersonales.
La autoestima corresponde a una necesidad fundamental delindividuo, esencial para una vida normal y saludable en lo que tiene que ver con la forma de relacionarnos con los demás y con la visión que adquirimos del mundo a medidaque experimentamos esta aventura que significa vivir.
En un mundo altamente competitivo y que nos obliga a desarrollar un ritmo de vida muy acelerado, es un arma muypoderosa el poder confiar en nuestra mente y sentirnos seguros para responder adecuadamente tanto a los desafíos como a las oportunidades que se nos presentan.