4 Enemigos Del Amor
Páginas: 2 (372 palabras)
Publicado: 12 de julio de 2012
Los 4 enemigos del amor en la pareja
El psicólogo estadounidense John Gottman, autor de más de 35 libros sobre relaciones de pareja, lleva 20 años estudiando qué es lo que hace que un matrimoniofuncione.
Él ha investigado por qué algunas parejas son felices mientras otras viven en problemas constantes y terminan lastimadas. Gottman dice que existen cuatro enemigos mortales del amor, alos cuales llama “Jinetes del Apocalipsis”. Identifícalos y combátelos para garantizar la armonía y el amor en tu relación.
Enemigo del amor 1. Criticar a tu pareja
Se vale tener una diferenciade opinión con él y discutirla, pero es muy distinto a emitir un juicio destructivo por algo en lo que de plano no coinciden.
¿Cómo se expresa, equivocadamente? “Tú siempre..., tú nunca..., eres eltipo de persona que..., ¿por qué eres tan...?”
¿Cómo corregir? Colócate en una posición de dar afecto y desde ahí busca entender lo que él piensa y de ver las cosas a través de sus ojos.
Enemigodel amor 2. Despreciar a tu pareja
Hacer bromas denigrantes sobre su aspecto, su profesión o su familia constituye el peor golpe a la salud de su relación.
¿Cómo se expresa, equivocadamente? Conironía o humor negro en su contra, además del uso de apodos ofensivos como menso, bruja, maldito, desgraciado...
¿Cómo corregir? Reprográmate y en vez de atacar, busca formas de expresar aprecio yvaloración por tu pareja.
Enemigo del amor 3. Tener una actitud defensiva
Es pésima idea ponerte en plan de víctima para culpar al otro por todo, sin asumir ninguna responsabilidad personal.¿Cómo se expresa, equivocadamente? “No es mi culpa..., no pude..., no es cierto, más bien tú eres el que..., sí, pero...”
¿Cómo corregir? Asume responsabilidades y pregúntate: ¿qué puedo aprender deesto? ¿Qué puedo hacer yo al respecto?
Enemigo del amor 4. Bloquearte con evasivas
Toda relación requiere una comunicación activa, mas no evasiva, falsa ni simulada.
¿Cómo se expresa,...
El psicólogo estadounidense John Gottman, autor de más de 35 libros sobre relaciones de pareja, lleva 20 años estudiando qué es lo que hace que un matrimoniofuncione.
Él ha investigado por qué algunas parejas son felices mientras otras viven en problemas constantes y terminan lastimadas. Gottman dice que existen cuatro enemigos mortales del amor, alos cuales llama “Jinetes del Apocalipsis”. Identifícalos y combátelos para garantizar la armonía y el amor en tu relación.
Enemigo del amor 1. Criticar a tu pareja
Se vale tener una diferenciade opinión con él y discutirla, pero es muy distinto a emitir un juicio destructivo por algo en lo que de plano no coinciden.
¿Cómo se expresa, equivocadamente? “Tú siempre..., tú nunca..., eres eltipo de persona que..., ¿por qué eres tan...?”
¿Cómo corregir? Colócate en una posición de dar afecto y desde ahí busca entender lo que él piensa y de ver las cosas a través de sus ojos.
Enemigodel amor 2. Despreciar a tu pareja
Hacer bromas denigrantes sobre su aspecto, su profesión o su familia constituye el peor golpe a la salud de su relación.
¿Cómo se expresa, equivocadamente? Conironía o humor negro en su contra, además del uso de apodos ofensivos como menso, bruja, maldito, desgraciado...
¿Cómo corregir? Reprográmate y en vez de atacar, busca formas de expresar aprecio yvaloración por tu pareja.
Enemigo del amor 3. Tener una actitud defensiva
Es pésima idea ponerte en plan de víctima para culpar al otro por todo, sin asumir ninguna responsabilidad personal.¿Cómo se expresa, equivocadamente? “No es mi culpa..., no pude..., no es cierto, más bien tú eres el que..., sí, pero...”
¿Cómo corregir? Asume responsabilidades y pregúntate: ¿qué puedo aprender deesto? ¿Qué puedo hacer yo al respecto?
Enemigo del amor 4. Bloquearte con evasivas
Toda relación requiere una comunicación activa, mas no evasiva, falsa ni simulada.
¿Cómo se expresa,...
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