4 Pasos para mantener pensamientos positivos
Páginas: 2 (469 palabras)
Publicado: 23 de septiembre de 2013
4 PASOS PARA MANTENER PENSAMIENTOS POSITIVOS.
Nuestros pensamientos son los encargados a llevarnos por el camino hacia el triunfo o hacia el fracaso, dependiendo cual es nuestra manera de pensar.Quiero ayudarte a establecer una forma sencilla y a la vez efectiva para que mantengas tus pensamientos positivos.
1. Eliminar las conversaciones negativas.
El 80% de las personas que nos rodean songente negativa, y tendremos que ser disciplinados, por otra parte tenemos que lidiar con nuestros propios pensamientos negativos, ya que con ellos hemos convivido toda la vida. Existen emocionesreprimidas como el enojo, resentimiento, angustia, causadas por pensamientos negativos.
Encontramos 2 tipos de comunicación negativa: la interna y la externa. La interna es, la que nos decimos a nosotrosmismos no puedo, no quiero, no tengo, y la externa es la que compartimos con otras personas.
Que podemos hacer para contrarrestar estas malas costumbres?
a)Cada que te encuentres diciendo algonegativo, como; no puedo, detente y desafíate a ti mismo y pregúntate, por qué no puedo? Hay tantas personas con mayores desventajas que yo, y lo han logrado.
b) Cuando te encuentren hablando negativocon otras personas, detente, y di, es una buena oportunidad para empezar a convertirlas mis conversaciones en positivas
1. Alimenta tu lenguaje positivo.
Podemos adquirir un lenguaje rico lleno depensamientos positivos, las ideas que pueblan nuestra mente, gran parte fueron adquiridas de enseñanzas previas, esto significa que absorbimos por la palabra más que por la observación, aunque hay unacombinación de ellas.
Para este patrón de enseñanzas es necesario:
a) hacer un inventario de todo adjetivo designado a desvalorizarme como persona,
b) Convertir toda esa lista en positivo como:tonto – inteligente, feo – bonito etcétera. Niégate a aceptar lo que otros han dicho en forma negativa
1. Olvidar el pasado.
No se puede vivir atado a los recuerdos, y más si estos fueron negativos....
Nuestros pensamientos son los encargados a llevarnos por el camino hacia el triunfo o hacia el fracaso, dependiendo cual es nuestra manera de pensar.Quiero ayudarte a establecer una forma sencilla y a la vez efectiva para que mantengas tus pensamientos positivos.
1. Eliminar las conversaciones negativas.
El 80% de las personas que nos rodean songente negativa, y tendremos que ser disciplinados, por otra parte tenemos que lidiar con nuestros propios pensamientos negativos, ya que con ellos hemos convivido toda la vida. Existen emocionesreprimidas como el enojo, resentimiento, angustia, causadas por pensamientos negativos.
Encontramos 2 tipos de comunicación negativa: la interna y la externa. La interna es, la que nos decimos a nosotrosmismos no puedo, no quiero, no tengo, y la externa es la que compartimos con otras personas.
Que podemos hacer para contrarrestar estas malas costumbres?
a)Cada que te encuentres diciendo algonegativo, como; no puedo, detente y desafíate a ti mismo y pregúntate, por qué no puedo? Hay tantas personas con mayores desventajas que yo, y lo han logrado.
b) Cuando te encuentren hablando negativocon otras personas, detente, y di, es una buena oportunidad para empezar a convertirlas mis conversaciones en positivas
1. Alimenta tu lenguaje positivo.
Podemos adquirir un lenguaje rico lleno depensamientos positivos, las ideas que pueblan nuestra mente, gran parte fueron adquiridas de enseñanzas previas, esto significa que absorbimos por la palabra más que por la observación, aunque hay unacombinación de ellas.
Para este patrón de enseñanzas es necesario:
a) hacer un inventario de todo adjetivo designado a desvalorizarme como persona,
b) Convertir toda esa lista en positivo como:tonto – inteligente, feo – bonito etcétera. Niégate a aceptar lo que otros han dicho en forma negativa
1. Olvidar el pasado.
No se puede vivir atado a los recuerdos, y más si estos fueron negativos....
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