411 Eduación Fisica 1Er Tarea

Tarea No.1
Educación Física (definiciones)

Nombre:
Grupo: 411
Profesora: Ma. Araceli Ramírez Soltero

Fecha de entrega:

1.- Definición de educaciónfísica
R= Conjunto de técnicas motrices con finalidad práctica, es decir, pensadas para modificar (mejorar) la motricidad de una persona.

2.-Definición de deporte
R=actividadlúdico-competitiva, que se puede practicar de forma individual o colectiva, sujeta a una reglamentación expresa fijada por organismos internacionales, y que pone en práctica habilidades y cualidades de índolemotriz.

3.-Definción de ejercicio
R= Concreción del movimiento voluntario en que se sustancia la actividad física, proceso de desarrollo de las conductas motrices de una o varias personas.4.-Definición de recreación
R= Práctica deportiva que persigue fines de diversión y mero placer, pueden desarrollarse en forma de competiciones, pero en estos casos las competiciones son la excusa paraque se desarrollen las practicas físicas.

5.-Definición de juego
R=Actividad generadora de placer que no se realiza con una finalidad exterior a ella, sino por si misma

6.-Definicion desedentarismo
R=El sedentarismo es la carencia de actividad física fuerte como el deporte, lo que por lo general pone al organismo humano en situación vulnerable ante enfermedades especialmentecardiacas y sociales, se presenta con mayor frecuencia en la vida moderna urbana, en sociedades altamente tecnificadas en donde todo está pensado para evitar grandes esfuerzos físicos, en las clases altas yen los círculos intelectuales en donde las personas se dedican más a actividades cerebrales

7.- Menciona como mínimo 5 beneficios que se obtienen cuando realizamos actividad física o deporte.R=mejora el funcionamiento de sistemas corporales: cardiovascular, locomotor, metabólico, endocrino y nervioso; prevención y tratamiento de enfermedades degenerativas o crónicas (osteoporosis, asma,...