5 claves para la disfunción erectil
Páginas: 10 (2274 palabras)
Publicado: 3 de abril de 2013
Copyright 2009 - 2012. Derechos Reservados de Autor.
INTRODUCCIÓN
Hola Estimado Lector y gracias por solicitar LAS 5 CLAVES DE LA
AUTOCURACION.
El objetivo de este reporte es brindarte una comprensión total de los factores
que influyen en la disfunción eréctil y la manera como el tratamiento contenido
en la Guía Práctica de Auto-curación Sexual ayuda a corregir cada una de
estasdiferentes causas.
La comprensión de un problema es el primer paso para su solución definitiva
así que espero que este reporte se convierta en el principio hacia la
normalización de tu vida sexual y la solución a cualquier tipo de disfunción que
puedas estar presentando.
Pero basta de introducciones y entremos directamente en materia...
La disfunción eréctil es una condición en la queintervienen factores
psicológicos y de comportamiento que se manifiestan en forma física en
nuestro organismo.
En otras palabras...
Factores psicológicos como la ansiedad por nuestro desempeño sexual, el
miedo al rechazo o los fracasos pasados se manifiestan en nuestro organismo
con respuestas físicas tales como...
Rigidez en brazos y piernas, tensión incontrolable, sudor excesivo y porsupuesto...
Flacidez, insensibilidad y falta de respuesta en el miembro viril.
La buena noticia es que...
Una vez que estos factores psicológicos y físicos son identificados podemos
corregirlos y neutralizar sus efectos negativos normalizando así nuestra
respuesta sexual y por supuesto nuestras erecciones.
Para lograr esto nos valemos de cinco claves específicas que analizaremos acontinuación:
CLAVE 1 - RESPIRACIÓN / RELAJACIÓN
Tal vez puedas pensar que algo tan simple y tan cotidiano como la respiración
pueda ser una clave para superar las disfunciones sexuales.
Sin embargo, la respiración adecuada juega un papel más importante de lo que
puedas imaginar. Por qué?
Porque la respiración es la puerta de entrada al control de nuestro cuerpo y de
nuestra mente.Aquí es importante aclarar que NO nos referimos a la respiración que practica
la mayoría de la gente en su rutina diaria, la cual es inconsciente y superficial.
La respiración a la cual nos referimos aquí es profunda y consciente y tiene el
poder de llevarnos a un estado de total relajación, incluso en situaciones que
en el pasado nos generaban estrés y ansiedad.
De qué manera ayuda lacorrecta respiración a superar la D.E?
Veamos...
En primer lugar te ayuda a salir de tu cabeza y a entrar en tu cuerpo:
Uno de los problemas comunes entre quienes sufren de D.E. es precisamente
experimentar el sexo más con la cabeza que con el cuerpo, en otras palabras...
Tratamos de conseguir una erección basándonos en la concentración y el
esfuerzo mental.
En lugar de simplementedisfrutar y dejarte llevar por las sensaciones en el
momento de la relación sexual tu mente entra en una constante actividad...
A veces tratas de intensificar las sensaciones por medio de narraciones
mentales estilo:
" estoy besando sus senos" "me está acariciando el pecho", etc.
Esto por lo general no da resultado, por lo que la mente entra en estado de
ansiedad y comienza a luchar conel cuerpo.
Aparecen pensamientos como… "tengo que hacerlo bien"..."no me falles
ahora"... "no puedo creer que esto me pase otra vez”, etc .
No es necesario decir que a medida que el tiempo pasa y no consigues la
erección, la ansiedad va aumentando y...a medida que aumenta la ansiedad se
hace más difícil lograr la erección generándose así un círculo vicioso.
Cómo romper este círculo?La forma de terminar con este círculo de lucha infructuosa y ansiedad es
justamente, CENTRARNOS EN LA RESPIRACION.
Cuando te centras en la respiración logras detener los procesos mentales y
canalizar la atención hacia el cuerpo y sus sensaciones de una manera
relajada lo que creará las condiciones necesarias para lograr y mantener una
buena erección.
En el primer capítulo de la GUIA...
INTRODUCCIÓN
Hola Estimado Lector y gracias por solicitar LAS 5 CLAVES DE LA
AUTOCURACION.
El objetivo de este reporte es brindarte una comprensión total de los factores
que influyen en la disfunción eréctil y la manera como el tratamiento contenido
en la Guía Práctica de Auto-curación Sexual ayuda a corregir cada una de
estasdiferentes causas.
La comprensión de un problema es el primer paso para su solución definitiva
así que espero que este reporte se convierta en el principio hacia la
normalización de tu vida sexual y la solución a cualquier tipo de disfunción que
puedas estar presentando.
Pero basta de introducciones y entremos directamente en materia...
La disfunción eréctil es una condición en la queintervienen factores
psicológicos y de comportamiento que se manifiestan en forma física en
nuestro organismo.
En otras palabras...
Factores psicológicos como la ansiedad por nuestro desempeño sexual, el
miedo al rechazo o los fracasos pasados se manifiestan en nuestro organismo
con respuestas físicas tales como...
Rigidez en brazos y piernas, tensión incontrolable, sudor excesivo y porsupuesto...
Flacidez, insensibilidad y falta de respuesta en el miembro viril.
La buena noticia es que...
Una vez que estos factores psicológicos y físicos son identificados podemos
corregirlos y neutralizar sus efectos negativos normalizando así nuestra
respuesta sexual y por supuesto nuestras erecciones.
Para lograr esto nos valemos de cinco claves específicas que analizaremos acontinuación:
CLAVE 1 - RESPIRACIÓN / RELAJACIÓN
Tal vez puedas pensar que algo tan simple y tan cotidiano como la respiración
pueda ser una clave para superar las disfunciones sexuales.
Sin embargo, la respiración adecuada juega un papel más importante de lo que
puedas imaginar. Por qué?
Porque la respiración es la puerta de entrada al control de nuestro cuerpo y de
nuestra mente.Aquí es importante aclarar que NO nos referimos a la respiración que practica
la mayoría de la gente en su rutina diaria, la cual es inconsciente y superficial.
La respiración a la cual nos referimos aquí es profunda y consciente y tiene el
poder de llevarnos a un estado de total relajación, incluso en situaciones que
en el pasado nos generaban estrés y ansiedad.
De qué manera ayuda lacorrecta respiración a superar la D.E?
Veamos...
En primer lugar te ayuda a salir de tu cabeza y a entrar en tu cuerpo:
Uno de los problemas comunes entre quienes sufren de D.E. es precisamente
experimentar el sexo más con la cabeza que con el cuerpo, en otras palabras...
Tratamos de conseguir una erección basándonos en la concentración y el
esfuerzo mental.
En lugar de simplementedisfrutar y dejarte llevar por las sensaciones en el
momento de la relación sexual tu mente entra en una constante actividad...
A veces tratas de intensificar las sensaciones por medio de narraciones
mentales estilo:
" estoy besando sus senos" "me está acariciando el pecho", etc.
Esto por lo general no da resultado, por lo que la mente entra en estado de
ansiedad y comienza a luchar conel cuerpo.
Aparecen pensamientos como… "tengo que hacerlo bien"..."no me falles
ahora"... "no puedo creer que esto me pase otra vez”, etc .
No es necesario decir que a medida que el tiempo pasa y no consigues la
erección, la ansiedad va aumentando y...a medida que aumenta la ansiedad se
hace más difícil lograr la erección generándose así un círculo vicioso.
Cómo romper este círculo?La forma de terminar con este círculo de lucha infructuosa y ansiedad es
justamente, CENTRARNOS EN LA RESPIRACION.
Cuando te centras en la respiración logras detener los procesos mentales y
canalizar la atención hacia el cuerpo y sus sensaciones de una manera
relajada lo que creará las condiciones necesarias para lograr y mantener una
buena erección.
En el primer capítulo de la GUIA...
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