5 Etapas De Elizabeth Kubler

Las cinco etapas de duelo propuestas por Elizabeth Kubler Ross
1. Negación: Me siento bien, esto no me puede estar pasando, no a mí.
*Es cuando la persona no acepta lo que está ocurriendo en realidad y prefiere ocultar la realidad a sí misma.
2. Ira: ¿Por qué a mí? ¡No esjusto!, ¿cómo me puede estar pasando esto a mí?
* Esta es la etapa que las personas se deprimen se ponen rebeldes, muchas veces decaen y caenen mucho sufrimiento. Diría yo que es la etapa más difícil ya que no se sabe enfrentar algo que no se esperaba.
3. Negociación: Dios,déjame vivir al menos para ver a mis hijos graduarse, haré cualquier cosa por un par de años más.
* Aquí es cuando se comienza a hacer cualquiercosa con tal de vivir más tiempo, comienzan los tratamientos, las visitas médicas más frecuentes e incluso acuden a las religiones para tratar deaumentar el tiempo que les queda de vida.
4. Depresión: Estoy tan triste, ¿por qué hacer algo?; voy a morir, ¿qué sentido tiene?; extraño amis seres queridos, ¿por qué seguir?
* Cuando decaen y se dan cuenta de que les queda poco tiempo y pierden ánimo para hacer las cosas,pierden el sentido de la vida y el valor de lo que hace.
5. Aceptación: Todo va a estar bien, no puedo luchar, debería prepararme para esto.* Cuando se acepta finalmente que ya no tiene remedio y aprende a sentir paz, deja todo tipo de preocupaciones y se enfoca en tener paz.