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Memoria
Definición y procesos, clases de memoria.
El olvido, técnicas para mejorar la memoria

Psic. VICTOR OVIEDO ALDAVE

¿Qué es la memoria?

ESTUDIOS INICIALES
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El Pionero en esta área fue
Hermann
Ebbinghaus,
un
psicólogo alemán paciente y
concienzudo que realizó sus
estudios sobre la memoria.
Ebbinghaus hacía preguntas
como «¿Qué condiciones son
favorables (o desfavorables) pararelacionar o asociar las palabras,
sonidos y estímulos visuales que
componen nuestro almacén de
conocimiento aprendido?»

1850 - 1909

Su investigación se enfocó en las sílabas sin sentido,
las cuales por lo regular están formadas por tres
letras arregladas en una secuencia de consonantes –
vocal – consonante.
Por ejemplo: gok, taf, keb y tup.
 Como las sílabas sin sentido no tienen significado,Ebbinghaus creía que podía estudiar como se forman
las asociaciones entre esos estímulos sin que otros
factores, como el aprendizaje previo, complicaran los
resultados.
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MEDICIÓN DE LA MEMORIA
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El método de Ebbinghaus para medir la memoria de listas
de sílabas sin sentido se denominó aprendizaje serial
(conocido también como recuerdo ordenado).
El participante, recibe un conjunto de elementosa
recordar y se le pide que reproduzca la secuencia en el
orden exacto en que fue presentada. Esta técnica revela si
usted dominó la secuencia correcta de la sílabas y otros
estímulos como número. Por ejemplo, si marca o teclea
en el teléfono 343-7355 en lugar de 343-3755 (el
supuesto número que debía aprender), el aprendizaje
serial no es perfecto.

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El segundo método, el aprendizaje porpares asociados,
fue elaborado por Mary Whiton Calkins (1863 - 1930), la
primera mujer que fue presidenta de la American
Psychological Association.
En esta tarea usted asocia una palabra desconocida o una
sílaba sin sentido con una palabra familiar. Esta técnica se
usa a menudo para aprender el vocabulario de una
lengua extranjera (¿recuerda las tarjetas que usaba para
aprender inglés o francés?). Laprueba consiste en
presentar la palabra familiar y luego producir la palabra
extranjera asociada con ella.

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Un tercer método es el recuerdo libre. Aquí la tarea es recordar
tantos elementos como sea posible, sin importar la secuencia.
Ejemplo: Nombrar las partes importantes de una neurona, los
principales transtornos del sueño o los componentes del
condicionamiento clásico son ejemplos derecuerdo libre.

EJEMPLO:
Instrucciones: Trate de recordar las palabras de esta lista.
Cuando llegue al final de la lista, anote tantas palabras como
recuerde.
- Hospital
- Ratón
- Césped
- Radio
- Timbre
- Madera
- Lavandería
- Sofá
- Calle
- Garaje

LA CURVA DE OLVIDO
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Uno de los hallazgos más importantes de la investigación de Ebbinghaus es la
curva de olvido. Ebbinghaus encontró que lamemoria para el material
aprendido es mejor enseguida de la sesión de aprendizaje. A medida que pasa
el tiempo, olvidamos más y más.

PRACTICA DISTRIBUIDA
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Otro hallazgo importante del laboratorio de Ebbinghaus
se conoce como práctica distribuida. Dicho de manera
simple, es mejor distribuir los ensayos de aprendizaje a lo
largo de un periodo que concentrarlos en un solo bloque
de aprendizaje,«Cuando se trata de aprender, un poco
cada día es la manera óptima».

Modelo del procesamiento de información

Modelo del procesamiento de información
CODIFICACIÓN:
Primera etapa del proceso de
memoria; la información es
transformada o codificada (un
proceso de transducción)
para seguir siendo procesada
y almacenada.
1.

ALMACENAMIENTO:
Segunda etapa del proceso de
memoria; la información se
colocaen el sistema de
memoria. En esta etapa
implica un almacenamiento
breve o a largo plazo de los
recursos.
2.

RECUPERACIÓN:
Tercera etapa del proceso de
memoria; los recuerdos son
traídos a la conciencia.
No almacenamos la información
en la memoria al azar. La
información se organiza y
relaciona con otra, que ya
está almacenada, de modo
que a partir de usar ciertas
señales sean recuperables.
3....