5 TIPS PARA AMARTE

5 TIPS para amarte
Por Cesar Lozano
Invitada doctora Carmen Gomez Montes de oca

Es tan importante amarse y conocerse a uno mismo
Porque se nos hace tan difícil tomar la decisión de amarnos anosotros mismos???
Todo está en el valor que nos damos a nosotros mismos como personas y es muy importante amarnos a nosotros mismos y eso como se hace siendo verdaderos y auténticos con nosotrosSabiendo poner limites
Respetar nuestros deseos y aspiraciones
Darse valor como persona
Escucharse a uno mismo, escuchar lo que tengo que decirme a mi mismo y escuchar mis necesidades y darme misnecesidades a veces no nos escuchamos
Darse valor como personas y reconocer las cosas que yo hago bien, reconocer mis pequeños logros , el camino esta hecho de pequeños logros y es importante quenos reconozcamos a nosotros mismos por nuestros pocos aciertos
Estar al pendiente de nuestras necesidades afectivas
Muchas veces tratamos de que los demás llenen nuestras necesidades afectivasqueremos queremos que el otro llene nuestras necesidades que este al pendiente y cubra nuestras expectativas pero muchas veces no es posible porque el otro tiene una manera diferente de ver las cosas muydiferente de nosotros
Cuando nos casamos o buscamos una pareja decimos ya encontré quien me va a dar la felicidad, eso quiere decir que no estas cubriendo tus propias necesidades primero de aceptacióno de afecto
A si es porque ni siquiera las sabemos no nos tomamos unos 2 minutos al dia para saber que estoy necesitando??
cual es mi vacio?? que me esta pasando en la relación??? Que necesitopara estar bien conmigo mismo???
Por ejemplo si digo que necesito dinero y luego lo consigo eso nada mas te quita el mal por un rato y luego vuelves con tus vacíos en tu interior
Respetar mis deseosy aspiraciones
Cuantas veces por quedar bien con los otros y solo estamos respondiendo a las necesidades de nuestros hijos de nuestras parejas a las necesidades familiares y nos olvidamos de...