5TA SESION CLASE PS CLINICA Y DE LA SALUD

SESION

CONDUCTAS Y ESTILOS DE VIDA SALUDABLE EN
LA PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES.
CALIDAD DE VIDA Y CALIDAD DE MUERTE.

CONTENIDO
Calidad de vida
Conductas y
estilos de vida
en la
prevención de
enfermedades

CAPACIDAD

Aplica las
conductas y
estilos de
vida saludable
en la
prevención de
enfermedades
, calidad de
vida

Contenido Práctico
• Prepara afiches y/o
trípticos de
conductas y estilos
devida saludable
para su difusión

? ESTILOS DE
VIDA ?
FACTORES DE
RIESGO

ESTILOS DE VIDA
MODO DE VIDA INDIVIDUAL, FORMA DE
VIVIR DE LAS PERSONAS.

ESFERA
CONDUCT
UAL

MOTIVACIONAL

FORMA PERSONAL EN QUE EL HOMBRE SE REALIZA COMO SER SOCIAL
SEGÚN EL DICCIONARIO FILOSÓFICO DE M. ROSENTAL Y P.
LUDIN (1981, CITADO EN VIVES, 2007).

ESTILOS
DE VIDA

AFECTIVOS-‐
EMOCIONALE
S

PATRONES
COGNITIVO
SCONSISTENTE S EN EL
TIEMPO

CONDUCTUALES

ESTILOS DE VIDA SALUDABLE – OMS, 1989.
INTERACCIÓN
SOCIAL

FORMA DE VIDA,
QUE SE BASA EN
PATRONES DE
COMPORTAMIENT
O IDENTIFICABLES

CONDICIONES
SOCIOECONÓMIC
AS Y
AMBIENTALES

CARACTERÍSTICAS
PERSONALES

ESTILOS DE VIDA SALUDABLE

(OMS, 1999).

Según la Organización Mundial de la Salud, un es0lo de
vida saludable es una forma de vida que permite
disminuirel riesgo de estar gravemente enfermo o de
una muerte temprana

CUIDADO DE LA SALUD
FÍSICA, MENTAL Y
BIENESTAR SOCIAL

COMPONENTES
IMPORTANTES DE UNA
BUENA SALUD

Bibeau y col 1985, citado en Maya, 2001
ESTILOS DE VIDA

DIMENSIÓN SOCIAL

DIMENSIÓN COLECTIVA

MATERIAL

Cultura material: vivienda,
alimentación, ves0do

SOCIAL

Estructuras organiza0vas: 0po de
familia, grupos de parentesco,
redessociales de apoyo y sistemas
de soporte como las ins0tuciones y
asociaciones.

IDEOLÓGICO

Ideas, valores y
creencias

MORALES CALATAYUD (citado en Vives, 2007): ESTILOS DE VIDA :

“conjunto de comportamientos que un individuo pone en
prác0ca de manera consistente y mantenida en su vida
co0diana, que puede ser per0nente para el mantenimiento
de su salud o que lo coloca en situación de riesgo parala
enfermedad”

ESTILOS DE VIDA SALUDABLE
FAMILIAR

PERSONAL
ALIMENTACION
SUEÑO
CUIDADO DE LA SALUD
MANEJO DEL
TIEMPO
MANEJO DEL
DINERO
PRACTICAS FISICAS O
DEPORTIVAS
LO RELACIONADO CON EL
CONSUMO DE ALCOHOL,
CIGARRILLO Y OTROS
AUTOESTIMA Y
VALORACION PERSONAL

PAREJA
ELECCIÓN DE PAREJA
RELACIÓN DE PAREJA
MANEJO DE CONFLICTOS
UTILIZACION DE MÉTODOS
PROTECTORES
ESTABILIDAD DE PAREJA
RELACIONESSOCIALES DEL
CONYUGE
ESTILO DE VIDA DE LA
PAREJA

LABORAL
IDENTIFICACION DE RIESGOS
USO DE ELEMENTOS DE
PROTECCION PERSONAL
CONOCIMIENTO Y
CUMPLIMIENTO DE NORMAS
ADECUADAS RELACIONES
INTERPERSONALES
HIGIENE POSTURAL

FAMILIA ESTABLE
BUENAS RELACIONES
MANEJO DEL CONFLICTO
SE A QUIEN LLEVO A CASA
IDENTIFICO LOS RIESGOS EN EL
HOGAR
TENGO UN BOTIQUIN
BUSCO EXPERTOS PARA
ARREGLAR LOS DAÑOS QUE SE
PRESENTANVERIFICO FECHAS DE
VENCIMIENTO DE
PRODUCTOS Y DEMARCO
SUSTANCIAS

SOCIAL
ELECCION DE AMISTADES
ELECCION DE SITIOS
CUMPLIMIENTO DE NORMAS
ADECUADAS RELACIONES
INTERPERSONALES
IDENTIFICACION DE
RIESGOS PREVENCION

Según Holahan y Moos (1987):

Factores de riesgo y de
seguridad
FACTORES DE RIESGO:
Incluyen aquellos aspectos personales o situaciones en la vida
de los individuos que están asociadascon una probabilidad alta
de sufrir los efectos del estrés y enfermar.

FACTORES PROTECTORES:
Se definen como aquellas características personales, elementos del
ambiente y/o la percepción que se tiene de ellos, como capaces de
disminuir los efectos negativos del aspectos nocivos que afecten o
atenten contra la salud y el bienestar.

ESTILO DE VIDA DE RIESGO
Es0lo de vida de riesgo se en0ende comoel conjunto de
patrones conductuales, incluyendo tanto conductas ac0vas
suponen una amenaza
paraaspectos
el bienestar
icomo
s i c pasivas
y saludque
o comprometen
seriamente
del
o
desarrollo
del individuo.

ESTILOS DE VIDA SALUDABLES, COMPORTAMIENTOS
SALUDABLES O FACTORES PROTECTORES
Tener sen0do de vida, obje0vos de vida y plan de
acción.
Mantener la autoes0ma, el sen0do de pertenencia y
la...