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Páginas: 2 (496 palabras)
Publicado: 24 de abril de 2014
c pruebas de eficiencia fisica, oncepto. talla. peso
brazada. salto largo sin impulso. 100 metros
30 metros de velocidad. flexibilidad. flexion
extension de codos. abdominales.
ylanzamiento de la pelota medicinal
Para estas carreras del atletismo 300 metros participan corredores de 100 y 400 metros, y no hay un especialista en esta modalidad de carrera.
El entrenamiento paraesta competición, es correr 500 metros a buena velocidad acelerando progresivamente y preservar fuerzas para lo último, ya que esta clase de carrera hay que correr durante un tiempo sostenido.k,gyphkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk-
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kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk-kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkc pruebas de eficiencia fisica, oncepto. talla. peso
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Para estas carreras del atletismo 300 metros participan corredores de 100 y 400 metros, y no hay un especialista en esta modalidad de carrera.
El entrenamientopara esta competición, es correr 500 metros a buena velocidad acelerando progresivamente y preservar fuerzas para lo último, ya que esta clase de carrera hay que correr durante un tiempo sostenido.c pruebas de eficiencia fisica, oncepto. talla. peso
brazada. salto largo sin impulso. 100 metros
30 metros de velocidad. flexibilidad. flexion
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Para estas carreras del atletismo 300 metros participan corredores de 100 y 400 metros, y no hay un especialista en esta modalidad de carrera.
El entrenamiento para estacompetición, es correr 500 metros a buena velocidad acelerando progresivamente y preservar fuerzas para lo último, ya que esta clase de carrera hay que correr durante un tiempo sostenido.
c...
brazada. salto largo sin impulso. 100 metros
30 metros de velocidad. flexibilidad. flexion
extension de codos. abdominales.
ylanzamiento de la pelota medicinal
Para estas carreras del atletismo 300 metros participan corredores de 100 y 400 metros, y no hay un especialista en esta modalidad de carrera.
El entrenamiento paraesta competición, es correr 500 metros a buena velocidad acelerando progresivamente y preservar fuerzas para lo último, ya que esta clase de carrera hay que correr durante un tiempo sostenido.k,gyphkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk-
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El entrenamientopara esta competición, es correr 500 metros a buena velocidad acelerando progresivamente y preservar fuerzas para lo último, ya que esta clase de carrera hay que correr durante un tiempo sostenido.c pruebas de eficiencia fisica, oncepto. talla. peso
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Para estas carreras del atletismo 300 metros participan corredores de 100 y 400 metros, y no hay un especialista en esta modalidad de carrera.
El entrenamiento para estacompetición, es correr 500 metros a buena velocidad acelerando progresivamente y preservar fuerzas para lo último, ya que esta clase de carrera hay que correr durante un tiempo sostenido.
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