6 Consejos Para Enfrentar El Momento Del Ex Men

6 Consejos para enfrentar el momento del exámen
Escrito por Pablo Menichetti en 09-04-2015




En los artículos anteriores les he hablado del sistema de estudio, de cómo entender lo que leemos, delos hábitos, etc. Es decir, de todo lo que necesitan sus hijos para llegar seguros y tranquilos al día de la prueba. Pero se han preguntado ¿qué es lo primero que hace un estudiante cuando le pasan elexamen? ¿Qué estrategia utiliza para elevar su posibilidad de éxito? La mayoría, ninguna.
Hoy, quiero compartir con ustedes las simples herramientas que enseño a mis alumnos para enfrentar esedecisivo momento.
El sabio chino Sun-Tzu escribió hace mucho tiempo atrás “El arte de la guerra” libro que recopila las estrategias utilizadas por los antiguos guerreros chinos para ganar las batallas.Este libro ha sido fuente de inspiración de muchos otros en el mundo de los negocios y la alta competencia, rescatando conceptos y estrategias que permiten planificar y enfrentar con mayoresposibilidades de éxito cualquier desafío.
Usando esta analogía me gusta que los jóvenes vean sus pruebas o exámenes, como una “batalla” a la que hay que prepararse bien, sin nunca bajar la guardia. Lapreparación previa, la actitud antes y durante un desafío influirán directamente en sus resultados.
Preparando la “batalla”
Lo esencial es que mantengas la calma y una actitud positiva frente a estassituaciones. Si hablamos del día antes de la “batalla” es bueno considerar algunas cosas como, por ejemplo, no dedicar ese día a estudiar de forma desmesurada, ya que lo único que conseguirás es aumentar laansiedad y bloquearte mentalmente. Levántate a la misma hora de siempre y realiza las tareas habituales.
También es bastante bueno realizar alguna actividad física, como un partido de fútbol con losamigos o caminar, ya que eso sirve para relajar las tensiones. Asimismo, la noche previa es aconsejable dormir, al menos, siete horas. No es recomendable quedarse hasta altas horas estudiando, ya que...