6 grandes errores

Mientras que los atletas de diferentes deportes tienden a creer que su deporte es "psicológicamente" las más duras del deporte, artistas de élite entiendo y estoy de acuerdo en la necesidad de ser psicológicamente difícil, sea cual sea el deporte que juegan. En muchas ocasiones, el resultado puede ser influenciado de forma masiva, por la fortaleza mental de cada competidor. Cuando los jugadoresde jugar habilidades similares, el ganador suele ser el jugador que, en el día, estaba mentalmente más difícil. Ser capaz de jugar al tenis agradable con golpes efectivos no necesariamente ganar partidos de tenis competitivo, debe ser una verdadero nivel alto de esfuerzo constante y el compromiso para que tenga la mejor oportunidad de ganar un partido. Brad Gilbert es un ejemplo perfecto de esto;admitir que poseía talento limitado en comparación con muchas de la gira, que compensa con trabajo en su fortaleza mental y ha logrado un alto nivel de éxito en su carrera como tenista, llegando a una posición entre los diez mejores, y ganar el respeto de todos en el juego. Su entrenador, mientras que continuó el éxito tanto Andre Agassi y Andy Murray, demostró los beneficios de incorporar una"mental" de componentes para una filosofía de tenis (libro de Brad «Ganar feo" es una lectura muy recomendable). Habiendo tenido el privilegio de trabajar con ambos Brad Gilbert y Andy Murray, fui testigo de primera mano, lo beneficioso que podría ser. Andy se ha convertido en un verdadero "duro" del jugador (y es un gran modelo a seguir en los beneficios de un compromiso de trabajo continuo y sintregua). "Nunca, nunca, subestimar la diferencia a su fortaleza mental puede llegar a su resultado"
La mayoría de éxito en el deporte se reduce a una combinación de talento y trabajo incansable. El trabajo ayuda a desarrollar la técnica robusta, fuerte habilidades psicológicas y, por supuesto, la condición física, y sus subcomponentes. Estoy continuamente sorprendido, por tanto, que uno de loscomponentes de esta base de éxito es continuamente dejado al azar o al menos las tendencias de la experiencia. Muchos programas de tenis de continuar sin los beneficios masivos de un programa de psicología estructurado y progresivo o régimen de entrenamiento, y los entrenadores y directores de rendimiento son continuamente sorprendidos por la falta de progreso esperado con sus jugadores. La razónprincipal es la falta de comprensión de la psicología, y más aún, la falta de conocimientos necesarios para realizar un programa de psicología. Hay excepciones por supuesto, y he estado muy impresionado con la obra de Pablo Dent se compromete tanto dentro de la LTA El entrenador del sistema de educación y en la Bromley Centro de Alto Rendimiento, y Helen Emms en el Centro de Tenis Gosling, por citarsólo dos. Su éxito es un crédito a sus centros y, finalmente, con visión de futuro Administración de Desempeño, que dar tiempo y apoyo financiero a la integración de los componentes de la psicología en sus programas de tenis.
Ya sea trabajando con cualquiera de clase mundial o los jugadores aficionados, me encuentro con problemas similares negativos en las actuaciones los jugadores que podrían sererradicadas razonablemente rápido, trabajando en su "psicología de la pelea.
En este artículo me centraré en los seis jugadores costosos errores comunes que entre los puntos:
1. No manejar sus emociones

Una de las mejores habilidades creo que un jugador de tenis puede tomar en la cancha es la de aceptación. Lo que ha sucedido ha sucedido. Acéptalo. No hay nada que puedas hacer para cambiarlo,pero se puede cambiar lo que sucede después (incluyendo su respuesta a un error). La mejor manera de hacerlo es enfocarse en lo que haces bien, tu plan de juego, su estrategia. Algunos jugadores como centrarse en los aspectos tácticos de la punta, otros en la técnica, mientras que otros simplemente quieren entrar en modo automático y el juego justo. Sea cual sea su preferencia, a menos que...