6 LECTURA

TECNOLOGÍAS DE
LA INFORMACIÓN
Y COMUNICACIÓN

del tiempo

1 ESTUDIO
Estudiar en un sitio tranquilo, una biblioteca o
donde puedas estar libre de distracciones y/ointerrupciones.

2 PLANIFICACIÓN
Planificar el tiempo futuro, identificar
prioridades, saber dónde quieres llegar. Decidir o
mantener tus propias fechas límite para realizar
untrabajo.

3 COMPROMISO
Cumplir los plazos es importante y esto requiere
planificar con antelación los periodos de tiempos
de los que se dispone. Utiliza una agenda.

4 NO DEJARLAS COSAS PARA MÁS TARDE
No dejar todo para el día siguiente cuando las
tareas parecen difíciles, confusas o muy
extensas. Terminar con tus tareas pequeñas o
asequibles.

5REALIZA UN TRABAJO PROGRESIVO
Al comenzar el estudio, empieza por tareas de
dificultad media, sigue con tareas de dificultad
alta y termina con actividades que exijan un
menornivel de concentración.

6 ARCHIVADOR
Organizar tus apuntes en archivadores o carpetas.
No debes tener tus apuntes en hojas sueltas, sin las
fechas

7 RELAJACIÓN
Necesitasdormir o descansar. Tomar descansos
o planificar los tiempos de relajación.

8 “NO”
Una palabra que debes aprender a utilizar. No
decir que si a todas las proposiciones que tehacen, aunque sepas que son irrealistas. A veces
hay que anteponer tu propio tiempo al de los
demás.

9 TIEMPO “DIARIO”
Revisar cómo gastas el tiempo. Pregúntate: ¿Esefectivo el uso que hago de mí tiempo?

10 LEY DE PARKINSON
“Cualquier trabajo se expande hasta agotar el
tiempo destinado a que se haga”. Preparar un
plan de trabajo diario yrealizar tareas
necesarias en primer lugar.

11 RECOMPENSAS
Date recompensas a ti mismo tras un trabajo
realizado, como dar un paseo, ver tu programa
favorito de TV, etc.