7 Ejercicios Para Estimular El Cerebro Del Ni O
Para realizar los ejercicios de estimulación y conexión cerebral no se requieren condiciones o equipos especiales, solo es necesario que el niñomantenga una respiración normal y profunda, que le permita oxigenar todo el cuerpo. No obstante, se debe aclarar que para que los ejercicios sean efectivos es importante realizarlos todos los días, unas 10veces.
1. Bostezo enérgico. Este ejercicio es muy útil para estimular la expresión verbal y la comunicación, a la vez que ayuda a mejorar la visión, oxigenar el cerebro y relajar la tensión que seconcentra en la zona facial. Para hacerlo solo debes poner la yema de los dedos en las mejillas del niño y pedirle que finja el bostezo, mientras presionas con tus dedos.
2. Gateo cruzado. Se trata deun ejercicio para mejorar la coordinación, la visión binocular, la audición y activar al cerebro para cruzar la línea media del cuerpo. Además, también puede hacer que el niño se muestre más receptivoal aprendizaje. Solo se trata de mover un brazo de manera simultánea a la pierna pero del lado contrario del cuerpo. Por ejemplo, puedes pedirle que levante una rodilla y la lleve al frente para quela toque con el brazo opuesto, o que realice ese mismo movimiento pero hacia atrás.
3. Sombrero del pensamiento. Este ejercicio es muy divertido y consiste en poner ambas manos en las orejas y jugar adesenrollarlas o a quitarle las arrugas desde el conducto auditivo hacia afuera. De esta manera se estimula la capacidad de escucha y se mejora la fluidez verbal, la atención y el equilibrio.
4. Lalechuza. Es un ejercicio ideal para liberar la tensión de los hombros y el cuello. Se trata de un simple entrenamiento en el que el niño debe llevar una mano hacia el hombro contrario y apretar confirmeza mientras gira la cabeza hacia ese hombro. Debe respirar profundamente y mientras va liberando el aire, gira la cabeza hacia el lado opuesto.
5. Búsqueda de palabras. A muchos niños les encanta...
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