7 Habitos Actividades 1

Universidad de Guadalajara
Centro universitario de la Ciénega



Mtra.: Araceli Sánchez Gonzales
Expresión oral y escrita


“LOS SIETE HABITOS”



Grecia Guadalupe Camacho Hurtado


Sugerencias prácticas 1. Pág.: 57
Durante un día, preste atención a su lenguaje y al lenguaje de las personas que lo rodean. ¿Con cuánta frecuencia usa y escucha frases reactivas como «Si...», «No puedo...»,«Debo...» o «Tengo que...»?
Muy a menudo ya que las personas con las que comparto son básicamente mis compañeros los cales la palabra más frecuente en “tengo que”… hacer tarea, entregar trabajos, etc.
2. Identifique una experiencia que tal vez deba afrontar en un futuro inmediato y en la que, sobre la base de su experiencia pasada, es probable que se comporte reactivamente. Pase revista a lasituación en el contexto de su círculo de influencia. ¿Cómo puede responder proactivamente? Tómese algunos minutos y cree vívidamente la experiencia en su mente; véase respondiendo de manera proactiva. Recuerde la brecha que existe entre estímulo y respuesta. Comprométase consigo mismo a ejercer su libertad de elegir.
Tiempo para las entregas de actividades o proyectos: previendo las fechas de entrega,adelantar a proyectos extensos, dedicar determinado tiempo para cada una de las materias de acuerdo a la solicitud de sus tareas para asi cumplir en tiempo y forma con las actividades que me soliciten.
3. Escoja un problema de su vida laboral o personal que le resulte frustrante. Determine si se trata de un problema de control directo, de control indirecto o de control inexistente. Identifique elprimer paso que puede dar en su círculo de influencia para resolverlo, y dé ese paso.
El aumento de distracciones en el aula de clases. Control indirecto, ya que yo no puedo interferir en el comportamiento de los demás compañeros únicamente puedo aportar con mi silencio y respetando al profesor a la hora de clases.
4. Ensaye el test de proactividad de los treinta días. Tome conciencia del cambioen su círculo de influencia.

1. Dedique tiempo a registrar las impresiones que pueda recoger en la visualización del funeral del principio de este capítulo. Tal vez prefiera utilizar el formulario siguiente para organizar sus pensamientos.


2. Tómese unos momentos y describa por escrito sus roles tal como los ve. ¿Está usted satisfecho con esa imagen de su vida?
Dentro de la familia; encargadade la cocina
En la escuela: estudiar, aportar ideas, prepararme
Mi vida: soy la encargada de ver ppor mi misma, de observar mis ideales y luchar por ellos, de conseguir todo aquello que me proponga no importa el trabajo que cueste, pero uno de mis roles mas importantes es vivir mi propia vida y no la de nadie mas.

3. Dedique tiempo a aislarse completamente de las actividades diarias y empiecea trabajar sobre su enunciado de la misión personal.
Llegar a ser una excelente licenciada y mujer con las capacidades de cumplir y superar los retos que se presentan en la vida diaria

4. Recorra el cuadro del Apéndice A que muestra los diferentes centros y señale aquellos con los que se identifica. ¿Forman éstos una pauta para su comportamiento en la vida? ¿Está usted cómodo con lasimplicaciones de su análisis?
Conmigo mismo; es un poco ya que no me limito a mi misma para resolver los problemas que se me presenten y silo necesito no dudo en pedir ayuda.
Mi familia: por mucho tiempo estuve tratando de cumplir y llenar las expectativas que tenían sobre mí. No me baso en lo que las demás personas piensan o creen en mí me gusta tener mi propia imagen y saber en realidad quien soy yo.5. Inicie una colección de notas, citas e ideas que tal vez pueda usar cuando redacte su enunciado de la misión personal.
“tú eres la heroína de tu propia historia”
Si quieres conseguir algo ve y lucha por ello

6. Identifique un proyecto que deberá afrontar en un futuro próximo, y aplique el principio de la creación mental. Escriba los resultados que desea obtener, y los pasos que lo...