7 Hanbol J

HANDBOL
1.-INTRODUCCIÓ.
El handbol es definix com un esport entre dos equips, compostos cada u de
set jugadors. L'objectiu de cada equip és el d'introduir el baló en la porteria de
l'equip contrari, i evitar que l'altre equip obtinga la possessió del baló o marque. El
baló pot ser passat, tirat, palmat, rodat o botat en qualsevol direcció amb subjecció a
les restriccions del reglament.

2.-ESTRUCTURA FORMAL DEL HANDBOL. REGLAMENT.
2.1.- DIMENSIONS DEL
PORTERIES I BALÓ.

TERRENY

DE

JOC,

LES

SEUES

DIVISIONS,

El terreny de joc és una superfície rectangular, plana i dura, lliure d'obstacles.
Les dimensions han de ser 40 metres de longitud per 20 metres d'ample.
Les línies laterals es denominen línies de banda, les que delimiten l'amplària
del camp. Les que el delimiten en la seualongitud són les línies de fons, i la línia
central és la que delimita el camp d'atac i el de defensa.
L'àrea està traçada de manera que formen dos semicercles de 6 metres de
ràdio. En la zona de l'àrea no està permesa l'entrada ni més menys que al porter de
la dita meta. Si algun atacant llança amb un peu en contacte amb l'àrea, el gol no és
vàlid. Si un defensor defén dins de l'àrea, es considerafalta. A més de l'àrea de 6
metres, hi ha una segona línia a 9 metres, dibuixada amb línies discontínues, des
d'on es realitzen els serveis de falta que es produïxen entre la línia de 6 metres i la
de 9 metres.

En cas de tindre que llançar un penal, es realitza des d'una xicoteta marca
dibuixada en el sòl a 7 metres de la línia de fons. Este tir es denomina “tir de 7
metres”. Quan es produïx un tird'este tipus, el porter té una marca a 4 metres de la
línia de fons, la qual no pot sobrepassar per a defendre la seua porteria, és a dir,
com a mínim ha d'estar separat 3 metres del jugador que va a realitzar el
llançament.
La porteria (els dos pals i el travesser) ha d'estar pintada de dos colors
alterns, sent normalment roig i blanc, i les dimensions del qual seran de 2 metres
d'alt i 3 metresd'ample.
El baló ha de tindre un perímetre de 58 – 60 centímetres i un pes entre 425 i
475 grams per a hòmens, i 54 – 56 centímetres i un pes entre 325 i 375 grams per a
dones.
2.2.- ELS EQUIPS.
Cada equip estarà compost per:
•
•
•
•

Un màxim de 15 jugadors per partit.
Un entrenador.
Un capità, que estarà entre els jugadors del partit.
Durant el partit, set dels jugadors estaran en el terreno?de joc, sent un d'ells
el porter.

Quan un jugador vullga substituir a un altre jugador que estiga en el terreny
de joc, haurà de fer-lo per la zona central del camp (hi ha unes línies marcades
per a tal efecte). Si un jugador entra en el camp abans que el seu company isca, es
penalitzarà amb 2 minuts d'exclusió per al jugador que entra al camp i pèrdua de
possessió.
Com s'ha comentat anteriorment,el terreny de joc està dividit en dos mitats,
cada una per a un dels equips. Els dos camps es denominen camp d'atac, quan
l'equip intenta marcar en la porteria situada en el dit camp, i camp de defensa, quan
l'equip intenta evitar que marquen en la porteria del camp propi.
Quan els jugadors ataquen s'anomenen de la següent manera:
•
•
•
•

Pivot: se situa en el centre, pegat a l'àrea contrària.Central: també se situa en el centre, però més pròxim a la pròpia porteria.
Laterals: se situen als costats del central.
Extrems: se situen en les zones laterals més allunyades del centre.

Quan els jugadors defenen s'anomenen de la següent manera:
•
•
•
•

Central: se situa en el centre del camp, pròxim a l'àrea pròpia.
Avançat: se situa en la mateixa posició que el central, però un poc mésavançat.
Laterals: se situen als costats del central.
Exteriors: se situen en les zones laterals més allunyades del centre.

L'inici del joc sempre es realitza des del centre del camp, no sent necessari
que tots els jugadors estiguen en el seu camp quan el baló es posa en joc.
2.3.- FORMES DE JUGAR EL BALÓ.
Per a moure el baló sense que açò constituïsca una falta, este ha de ser jugat
amb les mans,...