8 clases

El sexo además de ser placentero puede ser muy beneficioso para tu salud física y mental. Descubre a continuación 7 razones para tener relaciones sexuales.
1. Quema calorías. Así es,tener sexo te ayuda a bajar de peso y además tonifica tus músculos. Es un ejercicio muy completo en el cual trabaja todo tu cuerpo.
2. Embellece tu piel. Mientras tienes relacionessexuales los poros de tu piel se abren y la transpiración los limpia, eliminando las células muertas y las toxinas que acumula tu piel durante el día. Tu piel queda más luminosa y menospropensa a generar granitos.
3. Es un antidepresivo. El sexo es un muy buen remedio contra la depresión. Una sesión de sexo puede ayudarte a mejorar el ánimo, a sentirte más positiva yoptimista y a mejorar tu autoestima. Todo esto es gracias a las endorfinas, hormonas que se liberan durante el sexo, conocidas como las “hormonas de la felicidad”.
4. Mejora la saludbucal. Durante el sexo nos damos besos, y los besos hacen que se incremente la secreción de saliva, lo cual disminuye los niveles de sarro y ácidos corrosivos que dañan los dientes,disminuyéndose así también las posibilidades de tener caries.
5. Disminuye la celulitis. En el sexo se activa el drenaje linfático, lo que reduce el riesgo de desarrollar celulitis.
6. Evita elestrés. Tener relaciones sexuales ayuda a relajarse y por ende disminuye la sensación de estrés. Esto gracias también a la liberación de las endorfinas.
7. Cura el insomnio. Olvídate delas pastillas para dormir, el sexo es la mejor receta para conciliar y mantener el sueño. Después del orgasmo tu cuerpo es invadido por una sensación de aletargamiento que induce demanera natural al sueño.
8. Te olvidas de los problemas. Se considera que la persona al estar en el acto sexual, deja atras todos los problemas que le afectan en la vida diaria.