8 claves para potenciar la Felicidad en los Niños

8 claves para potenciar la felicidad en los niños
Cómo despertar y potenciar la felicidad en los niños. Bienestar, despreocupación, seguridad y tranquilidad, son algunas situaciones que pueden definir muy bien la felicidad.
Conseguir que nuestros hijos sean niños felices es una de nuestras principales metas, aunque no siempre es fácil conseguirlo. Tener a un niño o niña feliz debe ser elpropósito de los padres así como de los profesores y de toda la sociedad. ¿Es tu hijo feliz?
Cómo enseñar a tus hijos a ser felices
Para la psicóloga Silvia Álava, el 50 por ciento de la felicidad se debe a factores genéticos, un 10 por ciento a las circunstancias vividas, y el 40 por ciento a la actividad emocional que podemos aprender a controlar para ser más felices. Es decir, que la felicidadtambién se aprende.
Basándose en estudios de la Dra. Sonja Lyubomirsky y María Jesús Álava Reyes, la psicóloga ha desarrollado una serie de actividades rotativas apoyadas por pautas básicas que ayudan a potenciar la felicidad en los niños.
Aprender a ser feliz
El trabajo propone fomentar la gratitud, la amabilidad, el trabajo en equipo, la comunicación, integridad, y hacer actividades con loshijos. Además, durante las actividades se reproducirá un vídeo infantil y didáctico sobre los consejos para potenciar la felicidad en los pequeños. Para el proyecto, son ocho las claves de la felicidad infantil:
- Ser amable. Niños amables experimentan más satisfacción y energía, son más cariñosos y agradables, y gozan de aceptación social.
- Dar las gracias. La gratitud favorece la estabilidadmental y enriquece el crecimiento de los niños. Los niños valoran más lo que tienen y a su entorno.
- Ser positivo. Los niños educados en un entorno positivo son más seguros y creen más en sí mismos. Tienen mayor control de su mente.
- No etiquetar. Se debe evitar rotular a los niños. Decirles "eres malo", "eres llorón", les predisponen a moldear su actitud para encajar en este perfil.
- Nodramatizar. Debemos dar su justo valor a las cosas y a las situaciones. Debemos extinguir conductas como pegar, insultar o faltar al respeto.
- Logro personal. Los niños son más felices si consiguen sus objetivos por sus propios méritos. Debemos animarles en este sentido.
- Autonomía. Estimular la independencia de los niños, potenciará su autoestima, su seguridad y la confianza en sí mismos.- Inteligencia emocional. Los niños deben aprender a controlar y regular sus emociones pararesolver los problemas de manera pacífica. Eso genera tranquilidad y armonía en su carácter.
Vilma Medina. Directora de GuiaInfantil.com

10 PAUTAS PARA ENSEÑARLE A ESPERAR TRANQUILO
Los niños y  niñas son muy impacientes, se caracterizan por el aquí y el ahora. Debemos enseñar a los más pequeños a que esto nosiempre es así, que las cosas llevan su tiempo.
No saben esperar un momento, quieren las cosas aquí y ahora, esto hace que perdamos los nervios tanto los pequeños como los adultos.
La paciencia es una virtud, saber respetar los tiempos y esperar tranquilos es algo fundamental.  Ser pacientes les ayudará a ser perseverantes con sus metas, a no desesperar  y continuar ante las dificultades  y lograrsus sueños.
La paciencia se puede enseñar. La espera y el autocontrol son dos habilidades fundamentales que podemos entrenar en los niños y niñas desde un primer momento.
Porque son impacientes
Los niños y niñas pequeños no tienen noción del tiempo, es un aprendizaje que irán adquiriendo poco a poco durante su desarrollo. No entiende el hoy, ayer y mañana, tampoco saben lo que son 10 minutos, nimucho menos el luego, ahora o dentro de un rato. Viven en un continuo presente, en el aquí y el ahora. Por ello cuando les decimos espera un poco, dentro de un rato, se impacientan porque para ellos lo único real es el presente, es el concepto temporal que dominan.
Es normal por lo tanto que los niños y niñas sean impacientes, pero poco a poco a su propio ritmo irán dominando las nociones de...