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Artículos originales

Implementación de ‘Escuela de espalda’ mediante
la técnica de ‘Core’ en una fábrica de geotextiles para
la prevención del dolor lumbar
Implementation of ‘School Back’ by the ‘Core’ technique in a factory of geotextiles to prevent back pain
Implementação de ‘Escola das costas’ mediante a técnica de ‘Core’ em uma fábrica de geotêxteis
para a prevenção da dor lombar
ClaudiaLucia Vélez1, Mónica Perdomo2, Tulita Miranda3, Isabel Cristina Franco4,
Yuly Alexandra Moreno5, Claudia Marcela Riveros6
Recibido: noviembre 22 de 2010 • Aceptado: marzo 22 de 2011

Para citar este artículo: Vélez CL, Perdomo M, Miranda T, Franco IC, Moreno YA, Riveros CM. Implementación de ‘Escuela de espalda’
mediante la técnica de ‘Core’ en una fábrica de geotextiles para la prevención del dolorlumbar. Rev. Cienc. Salud 2011; 9 (1): 57-71.

Resumen
Introducción: Este artículo pretende mostrar una alternativa de intervención para la prevención y
el control del dolor lumbar a la población de una planta de producción de geotextiles para la construcción, expuesta a manipulación de cargas y posturas forzadas, a través de la implementación de la
escuela de espalda mediante la técnica de CORE.Esta técnica se entiende como el entrenamiento de
la musculatura estabilizadora de la columna, cuyo beneficio está al proporcionar estabilidad al complejo muscular de la espalda, evitar lesiones osteomusculares y mejorar la postura. Objetivo: Dar a
conocer los resultados en la implementación de una escuela de espalda mediante la técnica de CORE
para la prevención del dolor lumbar sobre unapoblación de 48 colaboradores de género masculino,
en edades de 22 a 55 años. Materiales y métodos: La escuela de espalda se inició con capacitaciones
de sensibilización por parte del médico de salud ocupacional y explicando los objetivos y beneficios de
la misma a todos los participantes. Una vez realizada esta actividad se prosiguió a evaluar a todos
los trabajadores de la planta para establecer lacondición de salud mediante el cuestionario de PAR Fisioterapeuta especialista en Prevención de Riesgos Laborales, docente de la Universidad Colegio Mayor de Nuestra Señora del
Rosario.

1

Fisioterapeuta especialista en Prevención de Riesgos Laborales, docente de la Universidad Colegio Mayor de Nuestra Señora del
Rosario.

2

MD. Especialista en Salud Ocupacional. Coordinadora del área de SaludOcupacional de Pavco.

3

Fisioterapeuta en formación, 10° semestre. Universidad Colegio Mayor de Nuestra Señora del Rosario.

4

Fisioterapeuta en formación, 10° semestre. Universidad Colegio Mayor de Nuestra Señora del Rosario.

5

Fisioterapeuta en formación, 10° semestre. Universidad Colegio Mayor de Nuestra Señora del Rosario.

6

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Vélez CL, Perdomo M, Miranda T, Franco IC, Moreno YA, Riveros CM

Q. Se aplicó encuesta de percepción de dolor usando la escala análoga visual (EAV) y se determinó
la estabilidad de columna por medio de la evaluación de CORE, con el fin de determinar el plan de
entrenamiento. Posteriormente se realizaron, cada seis meses, las revaloraciones paraidentificar el
impacto de la implementación de la escuela de espalda sobre las dos variables contempladas (percepción del dolor y evaluación Core), y se aplicó una encuesta de percepción sobre el programa a la
población asistente. Resultados: Una vez analizados los resultados, se evidenció que la apreciación
del dolor por medio de la EAV aumentó el número de trabajadores asintomáticos en un 12%. Conrespecto a la encuesta de percepción sobre la implementación de la escuela de espalda, el 94% de la
población reportó que con el desarrollo de esta técnica disminuyó la fatiga muscular a nivel lumbar; y el 96% logró una mejoría en el desempeño de sus actividades laborales. Discusión: Posterior
al análisis de todos los resultados obtenidos, se interpretó que la práctica de la escuela de espalda...