9 cosas a las cuales renunciar

He aquí una lista de quince cosas que –si renuncias a ellas--, harán tu vida más feliz y llevadera. Nos apegamos a tantas situaciones que nos causan gran dolor, estrés y sufrimiento, en lugar desimplemente dejar hacer, dejar pasar, para poder ser felices y libres de estrés. Empieza hoy mismo a renunciar a esto que no te sirve y abraza el cambio…

1. Renuncia a tu necesidad de tener siempre larazón.- Muchos de nosotros no soportamos la idea de estar equivocados, deseando estar en lo correcto todo el tiempo, aún bajo el riesgo de terminar relaciones duraderas o de causar estrés y dolor enlos demás. No es justo. Cuando sientas la necesidad de iniciar un pleito para averiguar quién tiene la razón y quién no, pregúntate:

“¿Quiero estar en lo correcto o quiero ser amable?” (Wayne Dyer).¿Qué diferencia hay? ¿Es tu ego tan grande?

2. Renuncia a tu necesidad de controlar.- Con tan solo desear dejar de controlar las cosas, personas y situaciones que acontecen a tu alrededor, yasean seres queridos, compañeros de trabajo o extraños con los que te topas en la calle, sólo déjalos ser. Deja que todo y todos sean como son y verás lo bien que eso te hace sentir.

“Dejando ir,todo se realiza. El Mundo se gana dejándolo ser. Pero si intentas e intentas, el Mundo simplemente no se deja ganar”.

3. Renuncia a la culpa.- Renuncia a tu necesidad de culpar a los demás por lo quetienes y lo que no tienes; por lo que sientes y lo que no sientes. Deja de desgastarte y sé responsable de tu vida.

4. Renuncia a tus diálogos internos autodestructivos.- ¿Cuánta gente se lastimaa si misma por sus charlas internas repetitivas, horribles, negativas, contaminantes y destructivas? No creas todo lo que tu mente te dice, especialmente si es negativo y pesimista.

“La mente es uninstrumento genial si es bien utilizada, pero cuando no sabes qué hacer con ella se vuelve totalmente destructiva”. Eckhart Tolle

5. Renuncia a tus creencias limitantes acerca de lo que puedes y...