968o

1.LOS COMPONENTES DEL JUEGO
El árbitro
Cualquiera de vosotros puede ser árbitro, incluso podéis jugar sin él. En partidos de mayor nivel competitivo, siempre habrá un árbitro encargado de hacer que se cumplan Ias normas y de aplicar, si fuera necesario, Ias sanciones correspondientes.
La duración del juego se puede distribuir el tiempo de juego en varios períodos. Por ejemplo, dos de 20minutos, tres de 15, o incluso cuatro de 10, con pausas intermedias de algunos minutos.
Las porterías
Varían según Ia modalidad practicada, pero las más comunes son como las de balonmano, por ser fáciles de conseguir. En el floorball son más pequeñas y en el minihockey, más grandes.
Los jugadores
El numero jugadores varia dependiendo de la modalidad; así, al minihockey pueden jugar cinco contracinco, siete contra siete, etc.; en el hockey sala el número también puede ser variable, aunque los dos equipos deben tener el mismo número de jugadores de campo y un portero, que debe vestir con protecciones contra los lanzamientos.
Si hay un número de jugadores mayor de los que pueden estar en el campo, se permite hacer los cambios que sean necesarios.
EI terreno de juego
Es rectangular susdimensiones varían según Ia modalidad. Para jugar al hockey sala utilizaremos Ias dimensiones de un campo de balonmano es decir unos 40m x 20m. Estas dimensiones también sirven para jugar al floorball y al unihoc.
La superficie puede ser hierba, cemento etc., lo importante es que la bola pueda rodar más o menos de forma regular. Además de Ias líneas de campo, una línea central lo divide en dos, yestán pintadas las áreas de portería, que delimitan Ias zonas desde donde se puede lanzar. Las dimensiones de esta zonas varían en función de Ia modalidad practicada.
La bola
Es pequeña, con el peso suficiente para que ruede adecuadamente y se pueda golpear con el stick. La bola de floorball o unihoc es de plástico, hueca y con agujeros.
En Ia modalidad de hielo se juega con un «disco».
El sticko palo
Tiene una parte superior denominada mango, y otra inferior llamada pala. La pala puede tener dos lados diferentes: uno curvo y otro plano. Su longitud y su peso se adaptan según Ias edades. Existen palos en los que Ias dos partes de Ia pala son planas, como los del floorball o el unihoc, que además son de un material más ligero para favorecer su manipulación.



2.LAS REGLAS
Elconocimiento de las reglas más importantes te hará comprender mejor el deporte, recordando el espíritu de juego limpio y evitando los comportamientos antideportivos.
2.1.LO QUE PUEDES HACER
En el terreno
• Moverte libremente a lo largo y ancho dei terreno de juego.
• Correr por fuera dei terreno mientras Ia pelota siga en su interior.
Con el stick y Ia pelota
• Conducir la pelota haciéndola rodarcon el stick.
• Lanzar desde dentro del área ala portería; además, una vez que estés en esta puedes elevar Ia pelota cuando lances para intentar conseguir un tanto.
• Golpear Ia pelota sin movimientos violentos o exagerados.
Con los contrarios
• Presionar y acosar para recuperar la pelota, pero sin contacto físico y sin tocar con el stick al jugador del equipo contrario.
2.2.LO QUE NO PUEDESHACER
En el terreno
• Lanzar fuera de área
Con el stick y Ia pelota
• Tocar la pelota con ninguna parte del cuerpo.
• Soltar el stick, tirarlo o lanzarlo.
• La pelota debe ir rasa, no debes elevarla fuera del área de portería.
Con los contrarios
• Utilizar el stick para empujarlos, golpearlos o ponerles zancadillas.
• Impedir ni obstruir el avance de un jugador con los brazos, laspiernas o el tronco.
Dependiendo de Ia modalidad que se practique, algunas reglas pueden variar; por ejemplo, si juegas con palos que tengan la pala con una cara plana y otra curva, solamente podrás golpear la pelota con la parte plana o con su prolongación en el mango.
Igualmente y dependiendo de cada modalidad varían los espacios, superficies, líneas de juego, etc.



2.3.APLICACIÓN DE LAS...