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Estrés (biología)
Stress is a term in psychology and biology , first coined in the biological context in the 1930s, which has in more recent decades become a commonplace of popular parlance . El estrés es un término en la psicología y la biología , acuñó por primera vez en el contexto biológico en la década de 1930, que en décadas más recientes convertido en un tópico del lenguaje popular . Itrefers to the consequence of the failure of an organism – human or animal – to respond appropriately to emotional or physical threats, whether actual or imagined. [ 1 ] Se refiere a la consecuencia del fracaso de un organismo - humano o animal - para responder adecuadamente a las emocionales o físicas amenazas, ya sea real o imaginario. [1]
Stress symptoms commonly include a state of alarm andadrenaline production, short-term resistance as a coping mechanism, and exhaustion , as well as irritability , muscular tension, inability to concentrate and a variety of physiological reactions such as headache and elevated heart rate . [ 2 ] El estrés síntomas suelen incluir un estado de alarma y la adrenalina de producción, resistencia a corto plazo como mecanismo de afrontamiento y agotamiento ,así como la irritabilidad , tensión muscular, incapacidad para concentrarse y una variedad de fisiológicas reacciones como dolor de cabeza y aumento de la frecuencia cardíaca . [ 2]
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[ edit ] Origin and teOrigen y terminología
The term stress was first employed in a biological context by the endocrinologist Hans Selye in the 1930s. [ 3 ] He later [when? ] broadened and popularized the concept to include inappropriate physiological response to any demand. El estrés término fue empleado por primera vez en un contexto biológico por el endocrinólogo Hans Selye en la década de 1930. [3] Más tarde, [ ¿cuándo? ] amplió y popularizó el concepto para incluir fisiológica inadecuada respuesta a cualquier demanda. In his usage stress refers to acondition and stressor to the stimulus causing it. En su insistencia de uso se refiere a una condición estresante y al estímulo que la causa. It covers a wide range of phenomena, from mild irritation to drastic dysfunction that may cause severe health breakdown. Abarca una amplia gama de fenómenos, desde una irritación leve a la disfunción drásticas que pueden causar graves de salud avería.
Signs ofstress may be cognitive , emotional, physical or behavioral. Los signos de estrés pueden ser cognitivas , emocionales, físicas o de comportamiento. Signs include poor judgment, a general negative outlook [ citation needed ] , excessive worrying, moodiness, irritability, agitation, inability to relax, feeling lonely, isolated or depressed , aches and pains , diarrhea or constipation , nausea ,dizziness , chest pain , rapid heartbeat, eating too much or not enough, sleeping too much or not enough, social withdrawal, procrastination or neglect of responsibilities, increased alcohol , nicotine or drug consumption, and nervous habits such as pacing about or nail-biting . Los síntomas incluyen falta de juicio, una negativa general [perspectivas cita requerida ], preocupación excesiva, mal humor,irritabilidad, agitación, incapacidad para relajarse, sentirse solo, aislado o deprimido , molestias y dolores , la diarrea o el estreñimiento , náuseas , mareos , dolor en el pecho , el rápido latido del corazón, comer demasiado o no suficiente, dormir demasiado o muy poco, el aislamiento social, la dilación o negligencia de las responsabilidades, el aumento de alcohol , la nicotina o drogas deconsumo, y nervioso hábitos tales como la estimulación sobre o morderse las uñas- .
[ edit ] Models
[ edit ] General adaptation syEl síndrome de adaptación general

Physiologists define stress as how the body reacts to a stressor, real or imagined, a stimulus that causes stress. Los fisiólogos definen el estrés como cómo el cuerpo reacciona a un estímulo estresante, real o imaginaria, un...