aaaaaaaaaaaaaaaa
Legumbres (lentejas, arbejas)
Cereales (arroz, trigo, cebada)
Semillas (nueces, almendras)
Frutas (tomates)
Bulbos suculentos (rabanito)
Tallos suculentos (papa)
Raíces suculentas (zanahoria, nabos)
Animal: Carnes blancas (pollo, pescado)
Carnes rojas (vacuna, bobina)
Carnes negras (ciervo, jabalí)
Mineral: Sales y agua (carbonato de calcio)Caloría: es la cantidad de calor que desprenden los alimentos cuando combustionan con el oxígeno. Su unidad es C o Kcal.
Dieta: es un ordenamiento en el comer.
Dieta correcta: es aquella que corresponde a las cuatro leyes de Escudero.
Leyes de Escudero: Suficiente: se refiere a la cantidad.
Completa: cuando tiene todos los principios nutritivos.
Armónica: significa que esas biomoléculasdeben estar en un porcentaje correcto.
Adecuada: tiene que ser en particular para cada persona.
Pirámide alimenticia: es un esquema que representa qué alimentos tengo que ingerir en mayor cantidad en lugar de otros.
Hidratos de carbono-60%
Lipidos 25
Proteinas 15
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fddsVegetal: Verduras (hortalizas de hoja)
Legumbres (lentejas, arbejas)
Cereales (arroz, trigo,cebada)
Semillas (nueces, almendras)
Frutas (tomates)
Bulbos suculentos (rabanito)
Tallos suculentos (papa)
Raíces suculentas (zanahoria, nabos)
Animal: Carnes blancas (pollo, pescado)
Carnes rojas (vacuna, bobina)
Carnes negras (ciervo, jabalí)
Mineral: Sales y agua (carbonato de calcio)
Caloría: es la cantidad de calor que desprenden los alimentos cuando combustionan con el oxígeno.Su unidad es C o Kcal.
Dieta: es un ordenamiento en el comer.
Dieta correcta: es aquella que corresponde a las cuatro leyes de Escudero.
Leyes de Escudero: Suficiente: se refiere a la cantidad.
Completa: cuando tiene todos los principios nutritivos.
Armónica: significa que esas biomoléculas deben estar en un porcentaje correcto.
Adecuada: tiene que ser en particular para cada persona.Pirámide alimenticia: es un esquema que representa qué alimentos tengo que ingerir en mayor cantidad en lugar de otros.
Hidratos de carbono-60%
Lipidos 25
Proteinas 15
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fddsVegetal: Verduras (hortalizas de hoja)
Legumbres (lentejas, arbejas)
Cereales (arroz, trigo, cebada)
Semillas (nueces, almendras)
Frutas (tomates)
Bulbos suculentos (rabanito)
Tallos suculentos(papa)
Raíces suculentas (zanahoria, nabos)
Animal: Carnes blancas (pollo, pescado)
Carnes rojas (vacuna, bobina)
Carnes negras (ciervo, jabalí)
Mineral: Sales y agua (carbonato de calcio)
Caloría: es la cantidad de calor que desprenden los alimentos cuando combustionan con el oxígeno. Su unidad es C o Kcal.
Dieta: es un ordenamiento en el comer.
Dieta correcta: es aquella quecorresponde a las cuatro leyes de Escudero.
Leyes de Escudero: Suficiente: se refiere a la cantidad.
Completa: cuando tiene todos los principios nutritivos.
Armónica: significa que esas biomoléculas deben estar en un porcentaje correcto.
Adecuada: tiene que ser en particular para cada persona.
Pirámide alimenticia: es un esquema que representa qué alimentos tengo que ingerir en mayor cantidad...
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