ABAD FINAL
Páginas: 6 (1333 palabras)
Publicado: 14 de octubre de 2015
Estudio número 3: Programa de educación en la salud y entrenamientos de la Fuerza en adultos mayores con artrosis de cadera leve a moderada
Objetivo: El primer objetivo de este estudio es evaluar la fuerza muscular funcional, el riesgo de caídas y también la calidad de vida en los adultos mayores con artrosis leve a moderada de cadera.
El segundo objetivo es valorar los efectos sumatorios deun programa de fisioterapia, educación en salud y fortalecimiento muscular en los adultos mayores.
Método:
-Para la fuerza muscular funcional, se utlizo el test “Senior fitness Test”
-El riesgo de caídas, fue con la prueba de “Timed Up and Go”
-Para la determinar la calidad de vida relacionada
Con la salud, se utilizó el cuestionario
autoadministrado “Short Form 36 (SF-36)”
Principalesresultados:
En el test pararse-sentarse y en el Time up and go la aplicación de los programas de educación para la salud y fortalecimiento muscular provocó cambios con respecto al grupo control, no sucediendo esto con los componentes físicos y
Mentales del SF36v.2.0, donde los tres grupos obtuvieron las mismas mejoras.
Conclusiones:
El entrenamiento de fuerza como el utilizado en los test y laeducación, dan como resultado un mejoramiento físico en los problemas de artrosis de los ancianos.
Muchos de los problemas relacionados con los adultos mayores, son producidos por múltiples causas y complicaciones y el estado basal de los adultos mayores (pre intervención) reflejó alteraciones en equilibrio y fuerza muscular, indicando que estos elementos deben ser tratados en forma interdisciplinaria.Al pasar de los años, el número de personas mayores de 60 años ha ido aumentando debido a diferentes factores; y es por esto que se va instaurando un desafío para medicina y el ámbito social.
Es por esto que la práctica de ejercicio físico va aumentando con el fin de prevenir problemas de enfermedades degenerativas a largo plazo en la vejes.
Uno de los factores negativos más comunes en la vejes esla artrosis y en la mayoría de los casos es a consecuencia del sedentarismo. En nuestro país la artrosis de cadera en los adultos mayores es muy difícil encontrarle solución debido a que el sistema público de salud prolonga por mucho tiempo la espera de un chequeo médico y conlleva a una detección tardía de algún problema de degeneración articular.
En esta clase de pacientes, la educación parasalud es una buena estrategia para beneficiar el tratamiento de las personas de tercera edad, sin dejar de lado las fisioterapias y el ejercicio físico de fortalecimiento.
Es por esto que ideó un estudio con adultos mayores de más de 65 años con diagnóstico de artrosis de cadera leve a moderado y estos debían cumplir con el requisito de poder realizar un recorrido de 100 metros sin ninguna clase deayuda técnica y con un nivel cognitivo para poder cumplir órdenes muy simples.
Los pacientes de la tercera edad fueron divididos en tres grupos de diez personas cada uno, sin hacer distinción de sexo ni edad.
El primer grupo se especializó en un tratamiento fisioterapéutico.
El segundo grupo recibió el tratamiento fisioterápico junto con un programa de Educación en Salud.
Y en el tercer grupo losparticipantes recibieron control fisioterapéutico más un programa de educación en salud y un programa de entrenamiento de la fuerza.
Para realizar este estudio se utilizaron variados instrumentos para evaluar las variables de fuerza muscular, la calidad de vida y el control de caída.
Para lograr medir la fuerza muscular, se utilizó el número de repeticiones en el test de pararse y sentarseen una silla con los brazos cruzados y tomándose los hombros durante 30 segundos y así medir la fuerza en las extremidades inferiores.
El riesgo de caídas fue trabajado con la prueba de “timed up and go” y que consistía en que el paciente se sentase en una silla y calcule una distancia de 3 metros, se ponga de pie y que vuelva su anterior posición pero con el dorso apoyado en el respaldo de...
Objetivo: El primer objetivo de este estudio es evaluar la fuerza muscular funcional, el riesgo de caídas y también la calidad de vida en los adultos mayores con artrosis leve a moderada de cadera.
El segundo objetivo es valorar los efectos sumatorios deun programa de fisioterapia, educación en salud y fortalecimiento muscular en los adultos mayores.
Método:
-Para la fuerza muscular funcional, se utlizo el test “Senior fitness Test”
-El riesgo de caídas, fue con la prueba de “Timed Up and Go”
-Para la determinar la calidad de vida relacionada
Con la salud, se utilizó el cuestionario
autoadministrado “Short Form 36 (SF-36)”
Principalesresultados:
En el test pararse-sentarse y en el Time up and go la aplicación de los programas de educación para la salud y fortalecimiento muscular provocó cambios con respecto al grupo control, no sucediendo esto con los componentes físicos y
Mentales del SF36v.2.0, donde los tres grupos obtuvieron las mismas mejoras.
Conclusiones:
El entrenamiento de fuerza como el utilizado en los test y laeducación, dan como resultado un mejoramiento físico en los problemas de artrosis de los ancianos.
Muchos de los problemas relacionados con los adultos mayores, son producidos por múltiples causas y complicaciones y el estado basal de los adultos mayores (pre intervención) reflejó alteraciones en equilibrio y fuerza muscular, indicando que estos elementos deben ser tratados en forma interdisciplinaria.Al pasar de los años, el número de personas mayores de 60 años ha ido aumentando debido a diferentes factores; y es por esto que se va instaurando un desafío para medicina y el ámbito social.
Es por esto que la práctica de ejercicio físico va aumentando con el fin de prevenir problemas de enfermedades degenerativas a largo plazo en la vejes.
Uno de los factores negativos más comunes en la vejes esla artrosis y en la mayoría de los casos es a consecuencia del sedentarismo. En nuestro país la artrosis de cadera en los adultos mayores es muy difícil encontrarle solución debido a que el sistema público de salud prolonga por mucho tiempo la espera de un chequeo médico y conlleva a una detección tardía de algún problema de degeneración articular.
En esta clase de pacientes, la educación parasalud es una buena estrategia para beneficiar el tratamiento de las personas de tercera edad, sin dejar de lado las fisioterapias y el ejercicio físico de fortalecimiento.
Es por esto que ideó un estudio con adultos mayores de más de 65 años con diagnóstico de artrosis de cadera leve a moderado y estos debían cumplir con el requisito de poder realizar un recorrido de 100 metros sin ninguna clase deayuda técnica y con un nivel cognitivo para poder cumplir órdenes muy simples.
Los pacientes de la tercera edad fueron divididos en tres grupos de diez personas cada uno, sin hacer distinción de sexo ni edad.
El primer grupo se especializó en un tratamiento fisioterapéutico.
El segundo grupo recibió el tratamiento fisioterápico junto con un programa de Educación en Salud.
Y en el tercer grupo losparticipantes recibieron control fisioterapéutico más un programa de educación en salud y un programa de entrenamiento de la fuerza.
Para realizar este estudio se utilizaron variados instrumentos para evaluar las variables de fuerza muscular, la calidad de vida y el control de caída.
Para lograr medir la fuerza muscular, se utilizó el número de repeticiones en el test de pararse y sentarseen una silla con los brazos cruzados y tomándose los hombros durante 30 segundos y así medir la fuerza en las extremidades inferiores.
El riesgo de caídas fue trabajado con la prueba de “timed up and go” y que consistía en que el paciente se sentase en una silla y calcule una distancia de 3 metros, se ponga de pie y que vuelva su anterior posición pero con el dorso apoyado en el respaldo de...
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