AbbyComportamiento

Capacidades
Capacidad se refiere a los recursos y actitudes que tiene un individuo, entidad o institución, para desempeñar una determinada tarea o cometido

CAPACIDADES FISICAS.
Son condicionesinternas de cada organismo, determinadas genéticamente, que se mejoran por medio de entrenamiento o preparación física y permiten realizar actividades motrices, ya sean cotidianas o deportivas.Capacidades físicas condicionales
Flexibilidad
Permite el máximo recorrido de las articulaciones gracias a la elasticidad y extensibilidad de los músculos que se insertan alrededor de cada una de ellas. Es unacapacidad física que se pierde con el crecimiento.
Fuerza
Consiste en ejercer tensión para vencer una resistencia, es una capacidad fácil de mejorar.
Resistencia
Es la capacidad de repetir y sostenerdurante largo tiempo un esfuerzo de intensidad bastante elevada y localizada en algunos grupos musculares.
Velocidad
Es la capacidad de realizar uno o varios gestos, o de recorrer una cierta distanciaen un mínimo de tiempo.




CAPACIDADES FÍSICAS COORDINATIVAS.
Las capacidades físicas coordinativas, en su sentido más amplio, consiste en la acción de coordinar, es decir, disponer un conjunto decosas o acciones de forma ordenada, con vistas a un objetivo común.
Acoplamiento o sincronización
Es la capacidad para coordinar movimientos de partes delcuerpo, movimientos individuales y operaciones entre sí.
Orientación
Es la capacidad para determinar y cambiar la posición y el movimiento del cuerpo en el espacio y en el tiempo.
Diferenciación
Es lacapacidad para lograr una alta exactitud y economía fina de movimiento.
Equilibrio
Es la capacidad del cuerpo para mantenerlo en una posición óptima según las exigencias del movimiento o de lapostura.
Adaptación
Es la capacidad para situarse adecuadamente en una situación motriz, implica responder de forma precisa.
Rítmica
Es la capacidad de comprender y registrar los cambios dinámicos...