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Introducción:
El estudio de “happy brains” es uno bien interesante. Un estudio como este señala como el humano procesa la felicidad y la negatividad a nivel cortical.Investigaciones y estudios en estas áreas nos permiten alcanzar mejores entendimientos sobre como alcanzar una felicidad óptima que muchos queremos.

¿Está de acuerdoque las experiencias de la vida sólo representan el 10 por ciento de la felicidad total? ¿Por qué o por qué no?
Tendré que negarme ante este pensamiento. Creo que talsituación varía entre muchas personas. Por ejemplo, si una persona vivió sus primero 20 años de vida ejemplarmente feliz y luego de sus 20 se enfrenta ante muchos dilemas ysituaciones negativas este se deprimirá mucho ante su situación actual y pued ser que se atrace ante un mejoramiento propio. Mientras que una personas intente subir haciauna mejor vida, podrá ser causado mucha nostalgia y depresión ante pasados eventos que los llevan a pensamientos más felices. Por ende si la felicidad solo fuera el 10% enexperiencias, el deseo de mejor felicidad debe derrotar la depresión.
¿Qué hacer para ser feliz? ¿De qué manera se puede trabajar para aumentar su nivel de felicidadtodos los días?
Yo opino que para uno poder lograr un nivel de felicidad una persona tiene que tener una visión optimista ante el mundo. Es cierto que ocurren miles y milesde tragedias al día y esto nos refleja un mundo negativo, pero hay que pensar en un mejor futuro, y si realmente deseas un mejor futuro pues actuar día a día paraalcanzarlo. Otro método es pensar en ser feliz y no perfecto todo el tiempo. Si uno no se acepta a si mismo será bastante difícil crear una mejor opinión propia de aceptación.