Abd Hipopresivos

Abdominales
Hipopresivos

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Los ejercicios hipopresivos engloban diversas Técnicas Hipopresivas con posturas y movimientos que
logran una disminución de la presión en las cavidades torácica,abdominal y pélvica. 

ORIGEN
Las Técnicas Hipopresivas (TH) fueron creadas por el Doctor en Ciencias de la Motricidad y especializado en Rehabilitación Marcel Caufriez que a través de su dedicación a lareeducación uro-ginecológica se dio cuenta de que los
abdominales tradicionales, en el post parto, perjudicaban el suelo pélvico en el post parto acentuando los problemas de incontinencia urinaria,prolapsos, diástasis,... Desde su descubrimiento Marcel Caufriez ha ido desarrollando estas técnicas hasta crear el Método Hipopresivo Marcel Caufriez, que tiene diversas aplicaciones en el ámbito
de lasalud, la prevención y el deporte.

OBJETIVOS
Reducir el perímetro abdominal aportando mejoras estéticas, posturales y funcionales, ser una excelente prevención a todo tipo de hernias (inguinales,abdominales, crurales, vaginales..), regular los parámetros respiratorio, prevenir la incontinencia urinaria, aumentar y regular los factores vascularizantes siendo eficaz en prevenir y solucionar edemas ypiernas pesadas, prevenir lesiones articulares y musculares por la normalización del tono muscular
general, proporcionar una eficaz protección lumbo-pélvica y como todo ejercicio físico, proporcionarbienestar y
placer.

Abdominales Hipopresivos

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PARA QUIÉN ESTÁ INDICADO
• Terapia
Destinadas al tratamiento y prevención de diversas patologías funcionales: digestivas, ginecológicas, urinarias,obstétricas o posturales ( escoliosis...)
• Fitness y Deporte
Destinadas a mejorar física y deportivamente, mejorar la postura y prevenir hernias, reducir el perímetro de cintura,
prevenir laincontinencia urinaria, aumentar el rendimiento (aumentando la fuerza explosiva y capacidad anaeróbica, aumentando el metabolismo hasta el 15%.)

EJECUCIÓN
Las técnicas hipopresivas se realizan a través de...