abodado

































RESULTADOS
ANTES DEL EJERCICIO
DENIS
FC
FR
PULSO
TEMP
KM RECORRIDOS
8 DE AGO
124/ MIN
24/ MIN
121/MIN
37.1
1.5
12 DE AGO
122/MIN
22/MIN
104/MIN
36.9
2
15 DE AGO
123/MIN
23/MIN
114/MIN
37.3
3
19 DE AGO
120/MIN
20/MIN
116/MIN
36.8
3.1
21 DE AGO
120/MIN
19/MIN
118/MIN
37.2
3
25 DE AGO
104/MIN20/MIN
100/MIN
36.7
3.4
28 DE AGO
101/MIN
20/MIN
97/MIN
37
3.4
2 DE SEP
99/MIN
18/MIN
96/MIN
36.4
3.5
4 DE SEP
102/MIN
16/MIN
100/MIN
36.3
3.8
9 DE SEP
96/MIN
16/MIN
93/MIN
36.9
4.1
12 DE SEP
98/MIN
18/MIN
91/MIN
37.1
5
16 DE SEP
97/MIN
20/MIN
89/MIN
36.8
5
PAMELA





8 DE AGO
88/ MIN
20/MIN
90/MIN
36.8
1.5
12 DE AGO
85/MIN
16/MIN
83/MIN
36.72
15 DE AGO
89/MIN
17/MIN
85/MIN
37
3
19 DE AGO
87/MIN
15/MIN
86/MIN
37.2
3.1
21 DE AGO
90/MIN
20/MIN
91/MIN
37.3
3
25 DE AGO
85/MIN
16/MIN
84/MIN
36.9
3.4
28 DE AGO
83/MIN
15/MIN
80/MIN
37.5
3.4
2 DE SEP
89/MIN
16/MIN
83/MIN
37.6
3.5
4 DE SEP
88/MIN
18/MIN
85/MIN
36.8
3.8
9 DE SEP
87/MIN
16/MIN
86/MIN
36.5
4.1
12 DE SEP
89/MIN
17/MIN
87/MIN36.9
5
16 DE SEP
86/MIN
17/MIN
80/MIN
36.8
5










DESPUES DEL EJERCICIO

DENIS
FC
FR
PULSO
TEMP
KM RECORRIDOS
8 DE AGO
180/MIN
32/MIN
137/MIN
38.2
1.5
12 DE AGO
172/MIN
33/MIN
168/MIN
38
2
15 DE AGO
173/MIN
31/MIN
164/MIN
37.9
3
19 DE AGO
166/MIN
31/MIN
160/MIN
38
3.1
21 DE AGO
163/MIN
32/MIN
159/MIN
37.8
3
25 DE AGO
158/MIN
31/MIN150/MIN
38
3.4
28 DE AGO
156/MIN
30/MIN
147/MIN
37.6
3.4
2 DE SEP
150/MIN
31/MIN
143/MIN
37.9
3.5
4 DE SEP
151/MIN
28/MIN
145/MIN
37.8
3.8
9 DE SEP
146/MIN
27/MIN
139/MIN
38
4.1
12 DE SEP
142/MIN
30/MIN
140/MIN
38.1
5
16 DE SEP
143/MIN
29/MIN
136/MIN
37.9
5
PAMELA





8 DE AGO
101/MIN
31/MIN
105/MIN
37.6
1.5
12 DE AGO
110/MIN
30/MIN
130/MIN
37.92
15 DE AGO
108/MIN
28/MIN
102/MIN
38
3
19 DE AGO
98/MIN
30/MIN
103/MIN
37.6
3.1
21 DE AGO
107/MIN
29/MIN
100/MIN
37.8
3
25 DE AGO
104/MIN
29/MIN
105/MIN
38
3.4
28 DE AGO
99/MIN
31/MIN
102/MIN
37.8
3.4
2 DE SEP
101/MIN
27/MIN
110/MIN
37.9
3.5
4 DE SEP
105/MIN
28/MIN
108/MIN
37.9
3.8
9 DE SEP
108/MIN
29/MIN
107/MIN
37.6
4.1
12 DE SEP
99/MIN
30/MIN88/MIN
37.6
5
16 DE SEP
103/MIN
29/MIN
99/MIN
37.8
5










DISCUSION DE RESULTADOS:
DENIS
Para la realización de este trabajo elegimos el deporte de correr, para lo cual se entreno por 7 semanas , durante la primera semana en el caso de Denis, los parámetros que mostro fueron bastante por arriba de los normales, pues su frecuencia cardiaca estaba bastante elevada aun enreposo, y en el momento de correr, esta aumento a un nivel bastante alto casi el doble que en reposo , esto se debe al estilo de vida bastante sedentario al cual su organismo estaba acostumbrado en ese momento, ya que no practicaba ningún tipo de deporte, esto provocaba por igual que su pulso tambien se encontrara elevado por arriba de lo normal, pues el corazón aumentaba su frecuencia de latidospara poder proveer de suficiente oxigeno a los musculos. (GODOY ,JUAN Y COL,1978)
Su frecuencia respiratoria, durante esta semana se encontraba elevada en reposo de los valores normales que son entre 12-20 respiraciones por minuto en un adulto, y al momento de correr esta tambien se elevo aun mas , esto debido a la falta de costumbre a la realización de deporte, lo cual provocaba una bajacapacidad ventilatoria, y al momento de que su organismo le exigió una mayor cantidad de oxigeno , se produjo un aumento de la ventilación pulmonar para poder compensarlo, pero este valor no llego a sobrepasar el valor normal para un adulto practicando deporte leve que es entre 35-45 respiraciones por minuto. (GUYTON Y HALL, 2011)
Su temperatura durante esta semana se mantuvo en los niveles normales,...