Abrazo y sus cualidades positivas

El abrazo y sus cualidades positivas

Los abrazos nos ayudan tanto de forma psicológica como de forma emocional, dar un abrazo es algo cotidiano que hacemos de formanatural, pero no conocemos la ayuda que esto nos proporciona. La abrazoterapia nos ayuda a salir de la soledad y a conectarnos con el mundo exterior.
Los abrazos nos hacensentir apoyo, seguridad, protección, amor, amistad, alegría, y también nos hacen liberar nuestras emociones.
El abrazo tiene un poder sanador que aumenta la calidad de vida eincluso puede disminuir el dolor en ciertas enfermedades.
Abrazar aumenta los niveles de oxitocina que es llamara la hormona del amor, esta está estrechamente relacionada conla actividad afectiva y sexual de nuestro organismo. La oxitocina se produce en la glándula pituitaria y su secreción está regulada por células del hipotálamo cuyo impulsonervioso se propaga por el axón hasta las terminales nerviosas pituitarias.
Al tener esta hormona en el torrente sanguíneo nuestro cuerpo tiene una serie de reacciones quefavorecen y refuerzan ciertos comportamientos positivos en las personas. Como por ejemplo el aumento en las relaciones sociales y también la generosidad entre personas.
Tambiénlas mujeres durante el parto, liberan mayor cantidad de oxitocina la que las ayuda a sentir un mayor apego y cariño hacia el bebe.
En el acto del abrazo no solamente actúala oxitocina, sino que también el abrazo activa en el cerebro la liberación de serotonina tiene un papel importante en el humor y el placer, produce un estado de placer yfelicidad, y cuando se encuentra en niveles bajos se puede producir depresión por falta de esta hormona y la dopamina que está asociada a las sensaciones de placer.