Abrazoterapia

El contacto físico no es sólo algo agradable: es necesario para nuestro
bienestar psicológico, emocional y corporal, y acrecienta la alegría y salud
del individuo y de la sociedad.

El abrazo es una forma muy especial de tocar, que hace que uno se acepte
mejor a sí mismo y se sienta mejor aceptado por los demás.

Abrazar es un instinto, una respuesta natural a los sentimientos de afecto,compasión, necesidad y alegría.

Este libro describe las técnicas del abrazo, sus diferentes clases y efectos,
con una simpática mezcla de humor y seriedad.


Este libro trata sobre los abrazos.

Abrazar es un instinto, una respuesta natural a los sentimientos de afecto,
compasión, necesidad y alegría.

Abrazar es también una ciencia, un simple método de apoyo, curación y
desarrollo,de resultados mensurables y notables.

En su forma mas elevada abrazar es también un arte.

Aquí describimos las técnicas del abrazo con una alegra mezcla de fantasía
y seriedad. Ojalá sirvan como marco de referencia para que usted pueda
crear su experiencia propia y adquirir práctica como abrazoterapeuta.
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ABRAZAME

ABRAZO. m. Acción y efecto de abrazar, de estrechar entre losbrazos y
también de prender.

ABRAZAR. v. tr. Estrechar, ceñir con los brazos. / Rodear, ceñir. / fig.
admitir, aceptar. / fig. contener, comprender, incluir.

ABRAZOTERAPIA. Práctica de suministrar abrazos con el propósito de curar o
restañar, o con el de preservar la salud. Tratamiento del mal- estar mediante
el simple método físico del abrazo.

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Sobre los abrazos y los abrazantesTeoría

El contacto físico no es solo algo agradable. Es algo necesario. La
investigación científica apoya la teoría de que la estimulación por el
contacto es absolutamente necesaria para nuestro bienestar físico y
emocional.

El contacto terapéutico, reconocido como instrumento esencial para la
curación, forma parte del adiestramiento de las enfermeras, en la
actualidad, en varioscentros médicos de importancia se los emplea para
aliviar el dolor, la depresión y la ansiedad; para acrecentar en los pacientes
la voluntad de vivir; para ayudar a los bebes prematuros ( que se han visto
privados del contacto en sus incubadoras) a crecer y fortalecerse.

Con diversos experimentos se ha demostrado que el contacto físico:

Nos hace ver con mejores ojos nuestra propia persona ynuestro
ambiente

Tiene un efecto positivo en el desarrollo idiomático y en el coeficiente
intelectual de los niños

Provoca alteraciones fisiológicas mensurables en quien toca y en el tocado.

Apenas comenzamos a comprender el poder que tiene el contacto físico.

Si bien hay muchas formas de tocar, sugerimos que el abrazo es un muy
especial, y que contribuye de un modo muy importante a lacuración y la
salud


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Base lógica
 
EL ABRAZO

Es agradable.

Ahuyenta la soledad.

Aquieta los miedos.

Abre la puerta de los sentimientos.

Fortalece la autoestima. ( " ! Caray! ! Quiere abrazarme............ a mi! " )

Fomenta el altruismo. (" Me cuesta creerlo, pero tengo ganas de abrazar a
este grandísimo bandido.")

Demora el envejecimiento; los abrazantes semantienen jóvenes por mas
tiempo.

Ayuda a dominar el apetito; comemos menos cuando nos alimentamos con
abrazos.... y cuando tenemos los brazos ocupados al abrazar a los demás.



ADEMAS, EL ABRAZO

Es un ejercicio de flexión para los altos.

Ofrece una saludable alternativa frente a la promiscuidad.

Representa una alternativa saludable y sin riesgo ante el alcohol y otras
adicciones.( !Mas valen abrazos que vino y pinchazos!).

Afirma el ser físico.

Es democrático; cualquiera es candidato a un abrazo.


Y TAMBIEN

Es ecológicamente aceptable, pues no altera el ambiente.

Ahorra energía al economizar calor.

Es portátil.

No requiere equipos especiales.

No necesita de un sitio especial; cualquiera, desde un unbral hasta una sala
de conferencias para...