Abre el melon

José Luis Menéndez y Christian Worth
Resumen realizado por Mercedes González para www.capitalemocional.com

Abre el melón

El libro que escribe José Luis Menéndez, en colaboració n con Christian Worth, y que con gran acierto han titulado “Abre el melón”, nos introduce en la aplicación y conocimiento de técnicas y procesos que nos ayudan a alcanzar un equilibrio profesional y personal ennuestras vidas. Este conjunto de técnicas y procesos, que nos ayudarán a potenciar nuestras capacidades, a elevar nuestras autoestima y a modificar comportamientos y actitudes negativos, con la finalidad de obtener lo mejor de cada individuo, queda resumido en una palabra: coaching. Una palabra con significado propio. “El coaching, no te dice lo que tienes que hacer, está siempre disponible”

1.¿Qué es el coaching? Podemos definirlo como un conjunto de técnicas y procesos que nos ayudan a mejorar aquello que ya sabemos hacer. Que potencia nuestras habilidades y nuestras capacidades y nos ayuda en el aprendizaje de una serie de conceptos que nos marcan un camino, un camino con una meta definida, la que nosotros queramos alcanzar. El coaching, es una especie de consultor, mentor, amigo quepermanece siempre disponible, que nos ayuda a modificar comportamientos y aptitudes; competencias y conductas. Que orienta y capacita al individuo para obtener lo mejor de sí mismo, con la finalidad de llevar a cabo una vida más satisfactoria. ? Alcanzar objetivos: personales y profesionales.-

Tanto las empresas como los individuos, deben afrontar la globalización, las nuevas tecnologías, y losentornos económicos. Aportar una serie de elementos para alcanzar los sueños y los objetivos personales, que con la figura del coach siempre son más accesibles. Aceptar el cambio es un proceso psicológico emocional para el cual debe estar preparado el individuo. El coach consigue que el periodo de adaptación sea más breve y mucho más positivo, ejerciendo un resultado beneficioso en la productividad.-1-

2. ¿Por qué nace este libro? Debido a la falta de información en castellano acerca del coaching, José L y Christian, que se conocieron a través de Internet, en una página web de coaches de Europa, y a petició n de una estudiante universitaria, Rocío Rodríguez Gómez, que buscaba información en español sobre el coach para su tesis, deciden trabajar juntos en colaboración con JavierTejerían y Natividad Alcade, con la finalidad de dar a conocer en España todo lo r ferente al e coaching. Aunque el coaching fue “inventado” hace aproximadamente diez años, y se ha desarrollado ampliamente en Norteamérica, está dando sus primeros pasos en el sur de Europa y en Sudamérica. No es hasta la fecha que empieza a pisar fuerte en el norte de Europa, y que poco a poco, la información encastellano va aumentado de modo vertiginoso.

3. “Lo que el pensamiento pueda configurar el hombre puede alcanzar” José L., comienza el capítulo uno con una bella reflexión acerca de la complejid ad del pensamiento y su potencial. ¿Dónde se encuentra el límite, si es que existe, del pensamiento humano? Nos aconseja enfrentarnos a los sueños con voluntad, con valentía, reflexión y perseverancia, porque deeste modo se convierten en realidad. Y nos ofrece una frase llena de significado que nos ayuda a meditar en lo más profundo de nuestros pensamientos: “La acción sin visión tiene una vida corta. La visión sin acción es tan sólo un sueño, o incluso una pesadilla. Debe tener un sentido, una razón de ser, de lo contrario puede llevar al caos y, consecuentemente, al agotamiento y a la frustración. Laacción encaminada hacia un fin, hacia una meta, comporta la materialización del pensamiento, la obtención de los deseos y la satisfacción del yo”. Debemos aprender a conocer y reconocer las llamadas de nuestro cerebro, pues nos guía y nos pierde, nos delata y nos protege. Es el que hace que queramos correr, el que de pronto detiene nuestros pasos. Sólo nos ofrece una minúscula parte de lo que...