aburrimiento puede ser peligroso
Páginas: 5 (1070 palabras)
Publicado: 29 de julio de 2013
Lo que nadie nos había dicho sobre el aburrimiento
Que tomamos decisiones equivocadas y más riesgosas. Además, nos aumenta la desconcentración y la posibilidad de cometer errores. Todo eso nos pasa cuando estamos bajo los efectos de un tedio prolongado.
por Jennifer Abate C // Ilustración: Rafael Edwards - 27/07/2013 - 11:37
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Faltan sólo 19 días para que el Directoriode Operaciones y Exploración Humana de la Nasa dé por finalizada la misión 2013 iniciada en Hawaii, específicamente en una parte de ese territorio estadounidense adaptado para verse y sentirse exactamente como la superficie marciana. ¿El objetivo? Probar el comportamiento de seis personas en condiciones de extremo aislamiento, pero, sobre todo, de aburrimiento.
Claro, frente a temas como latecnología necesaria para poner en órbita una nave o mantener con vida a sus tripulantes durante meses o incluso años viajando por el espacio, el tedio parece un tema muy menor. Pero su relevancia es tanta, que un reciente artículo publicado por The New York Times coloca al aburrimiento como una de las causas que podrían hacer fracasar una misión a Marte.
No es exageración.
Investigacionesrealizadas en las últimas décadas han probado que el aburrimiento que naturalmente se produce durante la enorme cantidad de tiempo que duran las misiones espaciales incide a tal nivel en el comportamiento de los astronautas, que incluso puede aumentar sus conductas de riesgo y hacer que pierdan la concentración hasta límites peligrosos.
Lógicamente, debido a la enorme cantidad de tiempo muerto enestas ocasiones, los astronautas sienten con particular fuerza los embates del aburrimiento, pero sus consecuencias son algo que experimenta todo el mundo. De hecho, las investigaciones realizadas en estas condiciones extremas han servido para explicar el comportamiento de las personas bajo los efectos del tedio.
Primero, una aclaración: aburrirse, hasta cierto punto, es bueno. No sólo promuevela creatividad (el cerebro se ve obligado a buscar alternativas para salir de un estado que le resulta incómodo), sino que también representa un “descanso” necesario para la mente, que aprovecha de desconectarse de las tareas cotidianas y dedicarle tiempo a la resolución de otros problemas. Es en esos momentos de aburrimiento cuando el cerebro, lejos de la inactividad, enciende la “red neuronalpor defecto”, un sistema que activa una parte de la corteza parietal medial y la corteza prefrontal medial, lo que permite “soñar despierto”, planificar escenarios posibles o pensar en cómo resolver un asunto que parece sin solución.
El problema surge cuando el tedio se manifiesta de forma exacerbada y prolongada, y la introspección, en vez de una ventaja, se convierte en una amenaza. En esosmomentos, las personas dejan de leer señales claves en el ambiente, independiente de que éstas sean un auto a alta velocidad o una taza con café hirviendo a punto de caer, dice Sheryl Bishop, directora del Laboratorio de Biocomportamiento de la U. de Texas en Galveston. El riesgo es inminente y lo peor es que nunca se sabe cuándo estamos frente a demasiado aburrimiento. “No hay una fórmula mágicapara calcular el punto en que un individuo está ‘demasiado aburrido’, ya que todo depende de varios elementos, incluyendo las expectativas: si sabes que tendrás algo interesante que hacer dentro de una hora, hacer nada durante ese tiempo puede parecer soportable; pero si sabes que tendrás que esperar un mes, entonces se vuelve intolerable”, explica Bishop a Tendencias. Lo que sí está claro es que seha tocado techo cuando la persona empieza a desconcentrarse en extremo y a experimentar estrés.
Menos concentración, más enfermedades
El aburrimiento prolongado nos priva de una sensación de placer natural. Cuando nos encontramos frente a una situación nueva e interesante, el cerebro libera dopamina, el neurotransmisor relacionado con la sensación de bienestar y la intensidad de las...
Que tomamos decisiones equivocadas y más riesgosas. Además, nos aumenta la desconcentración y la posibilidad de cometer errores. Todo eso nos pasa cuando estamos bajo los efectos de un tedio prolongado.
por Jennifer Abate C // Ilustración: Rafael Edwards - 27/07/2013 - 11:37
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Faltan sólo 19 días para que el Directoriode Operaciones y Exploración Humana de la Nasa dé por finalizada la misión 2013 iniciada en Hawaii, específicamente en una parte de ese territorio estadounidense adaptado para verse y sentirse exactamente como la superficie marciana. ¿El objetivo? Probar el comportamiento de seis personas en condiciones de extremo aislamiento, pero, sobre todo, de aburrimiento.
Claro, frente a temas como latecnología necesaria para poner en órbita una nave o mantener con vida a sus tripulantes durante meses o incluso años viajando por el espacio, el tedio parece un tema muy menor. Pero su relevancia es tanta, que un reciente artículo publicado por The New York Times coloca al aburrimiento como una de las causas que podrían hacer fracasar una misión a Marte.
No es exageración.
Investigacionesrealizadas en las últimas décadas han probado que el aburrimiento que naturalmente se produce durante la enorme cantidad de tiempo que duran las misiones espaciales incide a tal nivel en el comportamiento de los astronautas, que incluso puede aumentar sus conductas de riesgo y hacer que pierdan la concentración hasta límites peligrosos.
Lógicamente, debido a la enorme cantidad de tiempo muerto enestas ocasiones, los astronautas sienten con particular fuerza los embates del aburrimiento, pero sus consecuencias son algo que experimenta todo el mundo. De hecho, las investigaciones realizadas en estas condiciones extremas han servido para explicar el comportamiento de las personas bajo los efectos del tedio.
Primero, una aclaración: aburrirse, hasta cierto punto, es bueno. No sólo promuevela creatividad (el cerebro se ve obligado a buscar alternativas para salir de un estado que le resulta incómodo), sino que también representa un “descanso” necesario para la mente, que aprovecha de desconectarse de las tareas cotidianas y dedicarle tiempo a la resolución de otros problemas. Es en esos momentos de aburrimiento cuando el cerebro, lejos de la inactividad, enciende la “red neuronalpor defecto”, un sistema que activa una parte de la corteza parietal medial y la corteza prefrontal medial, lo que permite “soñar despierto”, planificar escenarios posibles o pensar en cómo resolver un asunto que parece sin solución.
El problema surge cuando el tedio se manifiesta de forma exacerbada y prolongada, y la introspección, en vez de una ventaja, se convierte en una amenaza. En esosmomentos, las personas dejan de leer señales claves en el ambiente, independiente de que éstas sean un auto a alta velocidad o una taza con café hirviendo a punto de caer, dice Sheryl Bishop, directora del Laboratorio de Biocomportamiento de la U. de Texas en Galveston. El riesgo es inminente y lo peor es que nunca se sabe cuándo estamos frente a demasiado aburrimiento. “No hay una fórmula mágicapara calcular el punto en que un individuo está ‘demasiado aburrido’, ya que todo depende de varios elementos, incluyendo las expectativas: si sabes que tendrás algo interesante que hacer dentro de una hora, hacer nada durante ese tiempo puede parecer soportable; pero si sabes que tendrás que esperar un mes, entonces se vuelve intolerable”, explica Bishop a Tendencias. Lo que sí está claro es que seha tocado techo cuando la persona empieza a desconcentrarse en extremo y a experimentar estrés.
Menos concentración, más enfermedades
El aburrimiento prolongado nos priva de una sensación de placer natural. Cuando nos encontramos frente a una situación nueva e interesante, el cerebro libera dopamina, el neurotransmisor relacionado con la sensación de bienestar y la intensidad de las...
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