Académico

Balonmano:
Es un juego de pista o campo en el que se trata de meter un balón en la portería contraria sin que a ti te metan goles.
Para jugar senecesita:
Una pelota que tenga una circunferencia de 58 a 60cm. Y que pese de 425 a 480g.
La pista:
Tiene los siguientes elementos y medidas:
Jugando encampo, los equipos tienen 11 jugadores y en pista cerrada de 5 a 7 jugadores.
Se puede:
Correr con el balón botando continuamente con una mano.Pasar, fintar y recibir el balón cuando se quiera.
Saltar y adentrarse en el area contraria y antes de pasarlo tirar a la portería.
No se puede:
Botar elbalón después de cogerlo con las dos manos.
Tirar si has pisado el area con el balón en tu posesión.
Botar con las dos manos.
Acercarse a la porteríacontraria sin botar.

Dar mas de tres pasos sin botar.
Desobedecer al árbitro
Para jugar hay que saber:(la técnica)
Botar: Imprescindible parapoder correr sin que el árbitro te pite falta.
Correr: Para acercarse velozmente a la portería contraria o ir rápidamente a defender tu portería.
Saltar:Imprescindible para adentrarse lo máximo en la portería contraría

Fintar: Sirve para engañar al contrario y librarse de él.
Tirar: Sirve para engañaral portero y meter gol

Pasar: Se utiliza para avanzar, descolocar al contrario y moverse mas rápidamente

Quitar la pelota: Muy importante parapasar de la defensa al ataque rápidamente gracias a la recuperación del balón.

Calentar: Para tener menos riesgo de lesión en el partido.